Perbedaan antara pantang dan moderasi

Kecanduan adalah masalah utama di dunia saat ini. Jenis kecanduan yang paling umum adalah kecanduan obat dan zat. Namun, jenis kecanduan lain yang lazim termasuk perjudian, jenis kelamin, pekerjaan, makanan, dan ketergantungan bersama. Terlepas dari pantang sebagai pengobatan kecanduan obat yang paling terkenal, metode lain seperti moderasi dan penghindaran telah dianggap efektif. Meskipun semua metode ini bertujuan untuk mengurangi atau mengekang kecanduan, mereka memiliki perbedaan.

Apa itu pantang?

Ini adalah pengekangan total terhadap obat -obatan dan penyalahgunaan zat. Ini adalah metode pengobatan kecanduan yang paling umum, yang sebagian besar percaya adalah yang paling efektif di antara metode lain. Untuk pecandu mana pun, masalah terbesar kecanduan adalah mencapai titik pantang total, yang dicapai melalui pantang. Melalui perawatan profesional, pantang efektif, dengan peluang minimal kambuh bagi orang -orang yang mempertahankan pantang selama lebih dari lima tahun.

Apa itu moderasi?

Ini adalah metode perawatan kecanduan yang memerlukan memanjakan diri dalam zat atau aktivitas adiktif pada beberapa kesempatan. Ini adalah metode kontroversial yang bertentangan dengan yang tradisional karena efektivitas belum ditetapkan. Ini dapat bekerja pada orang yang berpikiran terbuka, dan mengekang kecanduan melalui fokus pada pola penyalahgunaan zat seperti mengapa dan kapan seseorang menuruti zat-zat ini. Namun, tingkat akuntabilitas yang tinggi harus dipertahankan. Namun demikian, metode moderasi memiliki peluang tinggi untuk kekambuhan penyalahgunaan zat.

Kesamaan antara pantang dan moderasi

• Keduanya adalah metode perawatan kecanduan

Perbedaan antara pantang dan moderasi

Definisi

Pantang mengacu pada pengekangan total obat -obatan dan penyalahgunaan zat. Di sisi lain, moderasi mengacu pada metode perawatan kecanduan yang memerlukan memanjakan diri dalam zat atau aktivitas adiktif pada beberapa kesempatan.

Alam

Pantang berfokus pada tujuan pribadi untuk tidak memanjakan zat adiktif. Di sisi lain, moderasi mengekang kecanduan melalui fokus pada pola penyalahgunaan zat seperti mengapa dan ketika seseorang menuruti zat -zat ini serta pemeliharaan tingkat akuntabilitas yang tinggi.

Peluang kambuh

Sementara pantang memiliki peluang minimal untuk kambuh bagi orang -orang yang mempertahankan pantang selama lebih dari lima tahun, moderasi memiliki peluang tinggi untuk kambuh penyalahgunaan zat.

Pantang vs. Moderasi: Tabel Perbandingan

Ringkasan pantang vs. Moderasi

Pantang mengacu pada pengekangan total obat -obatan dan penyalahgunaan zat. Ini memiliki peluang minimal kambuh bagi orang -orang yang mempertahankan pantang selama lebih dari lima tahun dan telah dianggap sebagai pengobatan kecanduan zat yang paling efektif. Di sisi lain, moderasi mengacu pada metode perawatan kecanduan yang memerlukan memanjakan diri dalam zat atau aktivitas adiktif pada beberapa kesempatan. Ini berfokus pada pola penyalahgunaan zat seperti mengapa dan ketika seseorang menuruti zat -zat ini serta pemeliharaan tingkat akuntabilitas yang tinggi. Efektivitas kedua metode ini dalam mengekang penyalahgunaan zat tergantung pada individu. Namun, moderasi telah menunjukkan peluang tinggi kambuh penyalahgunaan zat.