Perbedaan antara siku tenis dan siku pegolf

Siku tenis adalah ketika tendon di sisi lateral siku meradang. Siku pegolf adalah ketika tendon di sisi medial sendi siku meradang.

Apa itu siku tenis?

Definisi:

Siku tenis adalah saat serat tendon yang menempel pada epikondilus lateral tulang humerus, menjadi meradang. Tendon adalah jaringan ikat yang menghubungkan otot ke tulang.

Penyebab:

Kondisi ini biasanya disebabkan oleh pengulangan dan penggunaan lengan yang berlebihan baik karena bermain olahraga atau dari pekerjaan di mana lengan digunakan secara berlebihan. Pekerjaan yang juga dapat menyebabkan penggunaan tendon dan otot lengan yang berlebihan meliputi: pipa ledeng, menggunakan mouse komputer, sekrup mengemudi, atau memotong daging.

Diagnosa:

Diagnosis adalah dengan pemeriksaan fisik dan mencatat bahwa individu tersebut memiliki rasa sakit saat memperluas pergelangan tangan. Nyeri terasa di sisi lengan di sendi siku. Ini bisa dikacaukan dengan siku pegolf tetapi lokasi rasa sakit dan ketika itu terjadi signifikan. Masalahnya paling sering terlihat pada orang yang berusia antara 30 dan 50 tahun.

Gejala:

Rasa sakit terasa di lengan bawah dan di sisi lateral siku. Rasa sakit terjadi ketika orang tersebut mengulurkan pergelangan tangan atau memutar tangan sehingga telapak tangannya menghadap ke bawah (pronasi).

Perlakuan:

Perawatan untuk nyeri termasuk minum obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) untuk membantu mengurangi peradangan. Siku dan lengan juga perlu diistirahatkan; es juga dapat digunakan untuk membantu dengan kondisi tersebut.

Apa siku pegolf?

Definisi:

Siku pegolf adalah peradangan tendon otot yang menempel pada epikondilus medial pada sendi siku.

Penyebab:

Kondisi ini disebabkan oleh penggunaan berlebihan otot -otot lengan bawah tertentu. Golfer's Elbow dapat terjadi dari pelenturan lengan bawah saat bermain olahraga seperti memukul bola golf, pitching, atau memukul bola tenis. Itu bisa karena atlet menggunakan teknik yang salah dalam bagaimana mereka menyerang bola. Itu dapat terjadi pada orang yang mengangkat beban jika mereka menggunakan metode yang salah. Pekerjaan seperti pertukangan dan pipa dapat menyebabkan siku pegolf.

Diagnosa:

Kondisi ini didiagnosis dengan pemeriksaan fisik di mana nyeri terlihat di daerah epikondilus medial saat pergelangan tangan ditekuk. X-ray dapat dilakukan untuk mengecualikan penyebab lain seperti fraktur atau radang sendi. Kondisinya lebih umum pada orang berusia 40 tahun ke atas.

Gejala:

Nyeri adalah gejala. Ini adalah rasa sakit yang dirasakan orang tersebut di sisi medial lengan bawah pada sendi siku di mana epikondilus medial humerus berada. Nyeri juga terasa saat pergelangan tangan tertekuk. Kelemahan di pergelangan tangan dan kesemutan tangan dan jari juga bisa terjadi. Mati rasa dan kesemutan umum di jari manis dan jari kelingking.

Perlakuan:

Nyeri dapat dibantu dengan menggunakan NSAID dan menempatkan es di daerah yang terkena pada berbagai interval waktu di siang hari. Terkadang mengenakan penyangga siku dapat membantu mengurangi ketegangan pada otot. Dalam kasus ekstrem di mana tendon robek, pembedahan mungkin diperlukan.

Perbedaan antara siku tenis dan siku pegolf

Definisi

Siku tenis adalah saat tendon yang menempel di sisi lateral siku menjadi meradang. Siku pegolf adalah ketika tendon yang menempel di bagian tengah siku menjadi meradang

Istilah medis

Istilah medis untuk siku tenis adalah epikondilitis lateral. Istilah medis untuk siku pegolf adalah epicondylitis medial.

Usia kejadian

Siku tenis paling sering terlihat pada orang dewasa berusia antara 30 dan 50 tahun. Siku pegolf paling sering didiagnosis pada orang usia 40 dan lebih tua.

Gejala

Gejala umum siku tenis adalah rasa sakit ketika seseorang mengulurkan pergelangan tangan mereka. Gejala siku pegolf adalah rasa sakit ketika seseorang melenturkan pergelangan tangan mereka.

Penyebab

Bermain tenis atau olahraga raket lainnya, serta memiliki pekerjaan seperti pipa ledeng, adalah penyebab siku tenis. Bermain tenis atau golf, pitching di softball atau baseball, dan angkat beban, selain pekerjaan seperti pertukangan dan pipa ledeng, adalah penyebab siku pegolf.

Meja Membandingkan Tenis Siku dan Siku Pegolf

Ringkasan siku tenis vs. Siku pegolf

• Siku siku tenis dan siku pegolf keduanya adalah kondisi menyakitkan yang terkait dengan tendon di sendi siku.
• Siku tenis melibatkan tendon yang melekat pada epikondilus lateral.
• Siku pegolf melibatkan tendon yang melekat pada epikondilus medial.
• Kedua kondisi dapat diobati dengan obat antiinflamasi.

FAQ

Apa perawatan terbaik untuk siku pegolf?

Istirahat dan menggunakan penjepit untuk siku bisa membantu. Menerapkan paket es sekitar 4 kali sehari selama 15 menit setiap kali dapat membantu peradangan dan rasa sakit.

Dapatkah Anda memiliki siku tenis dan pegolf secara bersamaan?

Ya, dimungkinkan untuk memiliki siku tenis dan pegolf secara bersamaan. Kegiatan tertentu seperti tenis atau panjat tebing dapat menempatkan ketegangan yang cukup di daerah lengan dan siku untuk menyebabkan kedua kondisi terjadi pada saat yang sama.

Will pegolf siku pergi dengan sendirinya?

Ya, dengan istirahat, menggunakan penjepit, dan menggunakan es, masalahnya sering sembuh tanpa intervensi lebih lanjut yang diperlukan.

Apa yang bisa disalahartikan sebagai pegolf siku?

Siku tenis dapat dikacaukan dengan pegolf siku karena keduanya melibatkan peradangan tendon di dekat sendi siku.