Perbedaan Antara Orthorexia Nervosa dan Anorexia Nervosa

Apa itu Orthorexia Nervosa dan Anorexia Nervosa?

Kedua istilah tersebut adalah gangguan yang terkait dengan obsesi untuk makanan dalam satu atau lain cara. Namun, orang yang menderita orthorexia nervosa terobsesi dengan makanan yang menawarkan kesehatan dan memfokuskan konsumsi hanya kualitas dan makanan murni. Dalam obsesi untuk makan hanya makanan yang bersih dan sehat, orang seperti itu biasanya mengisolasi diri dari lingkaran sosial mereka. Selain itu, kesejahteraan mereka dibawa ke lemparan dengan membatasi diri pada beberapa asosiasi makanan dan yang mengakibatkan kurangnya vitamin dan nutrisi vital sedangkan orang yang menderita anoreksia nervosa difokuskan pada ketakutan ekstrem untuk menambah berat badan, penampilan tubuh yang berubah, Ketidakmampuan untuk mempertahankan berat badan normal dan kebiasaan makan yang kuat yang mencegah terlalu banyak penambahan berat badan.

Kesamaan

• Both can result in: excessive emphasis on food-associated discussions, pictures, topics, a strict diet (restriction over few items), perfectionism (only pure and clean foods) the co-occurrence of too much stress and deliberate harm or injury to oneself , dan keinginan untuk mengendalikan.
• Kedua istilah berbagi kata root Yunani yang sama, "rexia 'yang berarti" kelaparan ".
• Kedua gangguan itu berputar di sekitar perfeksionisme dan kontrol
• Isolasi dari orang lain atau menghindari acara sosial yang melibatkan makanan
• Malnutrisi
• Sifat ego-sintonik
• Konsepsi ajaib tentang makanan
• Menghabiskan terlalu banyak waktu untuk memikirkan makanan

Orthorexia nervosa

Orthorexia nervosa adalah kelainan makan di mana orang tersebut terobsesi dengan makanan yang bersih, murni, dan sehat daripada benar -benar berhenti makan. Mereka hanya terganggu dan khawatir tentang kemurnian dan kualitas makanan yang mereka konsumsi, memperbaiki dan membatasi diet mereka sesuai dengan pengetahuan mereka sendiri dan pemahaman tentang makanan mana yang berkualitas baik, murni dan bersih. Obsesi ekstrem dan terlalu banyak dengan diet tertentu seperti veganisme (praktik abstain dari penggunaan produk hewani), makanan mentah, makrobiotik (diet mode yang didasarkan pada ide -ide tentang jenis makanan yang diambil dari Zen Buddhisme) diet buah (hanya buah) dll. dapat mengakibatkan perubahan dan kerusakan pada kesejahteraan psikologis dan fisik. Orthorexia secara etiologis mengacu pada 'makan kanan' sementara anoreksia berarti 'kurangnya atau kehilangan nafsu makan untuk makanan'.

Anoreksia nervosa

Anoreksia nervosa, juga disebut sebagai anoreksia, adalah gangguan (khususnya gangguan makan) di mana orang berpikir dan percaya bahwa mereka telah menambah berat badan berlebih dan kelebihan berat badan ketika tidak. Orang seperti itu terobsesi dengan penampilan tubuh dan menjadi kurus. Mereka mengkonsumsi dalam iterasi, hanya makan sekelompok makanan yang menyempit dan mengelola berat badan mereka dan sering memeriksa bobotnya. Mereka melakukan latihan yang intens

Mereka juga dapat menikmati berolahraga secara berlebihan, memaksa diri mereka untuk muntah atau bahkan menggunakan obat pencahar untuk menghasilkan penurunan berat badan. Mereka prihatin dengan kuantitas makanan yang mereka makan.

Perbedaan Antara Orthorexia Nervosa dan Anorexia Nervosa

Keterangan

Orthorexia nervosa

Di sini orang -orang khawatir bahwa seberapa sehat dan makanan enak akan berkontribusi dalam memaksimalkan kesehatan mereka. Di sini fokusnya adalah bagaimana makanan mempengaruhi kesejahteraan atau kesehatan yang dirasakan.

Anoreksia nervosa

Anoreksia nervosa ditandai dengan penekanan pada bagaimana makanan mempengaruhi citra dan penampilan tubuh

Karakterisasi

Orthorexia nervosa

Orthorexia nervosa ditandai dengan penekanan pada bagaimana makanan atau diet mempengaruhi kesehatan yang dirasakan

Anoreksia nervosa

Anoreksia nervosa melibatkan pemikiran obsesif di mana orang berpikir bahwa mereka kelebihan berat badan ketika mereka tidak.

Gejala dan tanda peringatan

Orthorexia nervosa

• Terobsesi dengan membaca dan menyelidiki label nutrisi dan daftar bahan
• Sangat peduli dengan peran bahan dalam makanan tertentu untuk memaksimalkan kesehatan
• Benar -benar menghilangkan semua gula, semua karbohidrat, semua buku harian, semua produk hewani dan semua daging
• Obsesi ekstrem untuk makanan tertentu dan penekanan pada kelompok makanan sempit yang dianggap 'bersih "sehat' atau 'murni'
• Amati keinginan untuk selalu mencari tahu makanan sehat dan murni apa yang dimakan lain
• Menyelesaikan banyak waktu merenungkan tentang barang makanan apa yang akan tersedia di acara sosial mendatang
• Kecemasan dan stres ekstrem saat makanan 'murni' dan 'bersih' dan 'aman' tidak tersedia.
• Obsesi ekstrem terhadap makanan sehat dan blog gaya hidup sehat dan vlog di Twitter, Instagram dan Pinterest.
• Kekhawatiran penampilan tubuh bisa ada atau tidak ada

Anoreksia nervosa

• Seluruh tubuh - elektrolit - ketidakseimbangan air, dehidrasi, kelelahan, pusing, bp rendah, perasaan dingin
• Berat badan - berat badan dianggap terlalu rendah untuk kesehatan yang baik, penurunan berat badan, atau penurunan berat badan kronis dan ketipisan
• Perilaku - pesta makan (sering konsumsi makanan dalam jumlah besar yang luar biasa), perilaku kompulsif, hiperaktif (kesulitan perhatian), impulsif (masalah dengan kontrol diri atau perilaku sendiri), atau isolasi sosial
• Suasana hati - kecemasan, kegelisahan (perasaan tidak nyaman), atau rasa bersalah
• Gastrointestinal - Sembelit (kurang dari tiga buang air besar seminggu) atau muntah
• Siklus bulanan menstruasi - tidak menentu
• Perkembangan - pubertas tertunda (ketika seorang perempuan atau laki -laki mengalami beberapa perubahan tubuh lebih lambat dari kisaran usia biasa) atau pertumbuhan yang lambat
• Gejala Lain - Kuku Rapuh (kuku terpecah, kulit, atau hanya lemah), memar, sensitivitas dingin, stres, diet, kulit kering dan rambut, sakit kepala, atau detak jantung berkurang

Takut

Orthorexia nervosa

Tidak ada rasa takut atau kekhawatiran untuk menjadi gemuk

Anoreksia nervosa

Ketakutan yang intens akan obesitas

Obsesi tentang

Orthorexia nervosa

Obsesi tentang kualitas asupan makanan

Anoreksia nervosa

Obsesi tentang jumlah asupan makanan

Ringkasan

Titik perbedaan antara orthorexia nervosa dan anoreksia nervosa telah diringkas seperti di bawah ini:

Orthorexia nervosa vs. Anoreksia nervosa