Perbedaan antara meditasi Hindu dan Buddha

Perkenalan

Meditasi adalah proses di mana seseorang mengendalikan pikirannya dan menginduksi cara kesadaran baik untuk mencapai beberapa manfaat atau bagi pikiran untuk hanya mengakui konten tanpa diidentifikasi dengan konten, atau hanya sebagai tujuan itu sendiri (slagter, 2008). Dalam definisi yang luas ini, meditasi adalah praktik dalam teknik yang berbeda dengan tujuan yang berbeda dari para praktisi. Ini dipraktikkan oleh beberapa orang sebagai cara untuk mengendurkan pikiran, beberapa melakukannya untuk menghasilkan pikiran yang positif, namun beberapa menganggapnya sebagai metode untuk meningkatkan kekuatan pikiran. Meditasi juga diyakini memiliki kekuatan untuk menyembuhkan penyakit tertentu dari praktisi, dan dalam konteks spiritual beberapa mempraktikkannya untuk mengatur pikiran terhadap beberapa kekuatan ilahi.

Beberapa referensi paling awal untuk meditasi ditemukan di rig Veda sekitar 5000 SM di India. Di antara abad ke -6 dan ke -5 meditasi SM dikembangkan dalam Buddhisme dan Jainisme diikuti oleh sekte sufi Islam (Lating 2002). Referensi meditasi juga ditemukan di Torah Yudaisme (Verman, 1997).  Dalam Meditasi Kekristenan digunakan untuk berarti suatu bentuk doa di mana orang -orang percaya berkonsentrasi pada wahyu Allah.  Hari ini meditasi dipraktikkan di seluruh dunia tanpa referensi ke konteks agama, tetapi teknik tetap seperti mereka ribuan tahun sebelumnya. Dalam konteks saat ini fokus akan dibuat pada perbedaan antara meditasi Hindu dan meditasi Buddha.

Meditasi Hindu

Dalam Hinduisme (awalnya Sanatana Dharma), meditasi memiliki tempat yang penting. Tujuan dasar meditasi adalah untuk mencapai kesatuan semangat praktisi (Atman dengan) yang ada di mana-mana dan non-dual-dual (Paramatma atau Brahman). Keadaan diri ini disebut Moksha dalam Hinduisme dan Nirvana dalam agama Buddha. Tetapi pada saat yang sama biksu Hindu dan para bhikkhu Buddha yang kemudian juga dikatakan telah mencapai kekuatan ajaib dengan mempraktikkan meditasi. Kitab Suci Hindu meresepkan postur tertentu untuk mencapai keadaan di mana pikiran berada dalam meditasi. Postur ini disebut yoga. Referensi yang jelas tentang yoga dan meditasi ditemukan dalam tulisan suci India kuno seperti Veda, Upanishad, dan Mahabharata yang mencakup Gita. The Brihadaranyaka Upanishad mendefinisikan meditasi sebagai "telah menjadi tenang dan terkonsentrasi, seseorang menganggap diri (Atman) dalam diri sendiri" (Flood, 1996). Dalam metode meditasi Hindu ada seperangkat aturan yang harus diikuti dalam proses yoga untuk berhasil berlatih meditasi. Ini adalah disiplin etis (yamas), aturan (niyamas), postur fisik (asana), kontrol napas (pranayam), konsentrasi pikiran satu runcing (dharana), meditasi (dhyana), dan akhirnya keselamatan (samadhi). Sangat sedikit yang dapat mencapai tahap dhyana tanpa pengetahuan dan pelatihan yang tepat dari Guru, dan lebih sedikit yang dikatakan telah mencapai tahap akhir. Gautama Buddha (awalnya Pangeran Hindu), dan Sri Ramakrishna, dikatakan telah berhasil mencapai tahap akhir keselamatan (Samadhi).

Yoga, konstruksi dasar meditasi dikatakan memiliki sejumlah efek menguntungkan selama kesejahteraan fisik dan mental. Di Patanjali, Kitab Suci India Kuno tentang Referensi Ilmu Kedokteran Ditemukan dari Kapasitas Penyembuhan Penyakit Yoga. Manfaat biologis yoga ini semakin diakui oleh persaudaraan medis global.

Meditasi Buddha

Konsep Meditasi Buddha terkait erat dengan agama dan filosofi Buddhisme. Anggapan sejarawan bahwa gagasan dasar meditasi diteruskan kepada agama Buddha dari Hinduisme, karena pendiri agama Buddha sendiri adalah seorang Hindu, sebelum mencapai moksha. Ideologi Buddhis dan Praktik Meditasi Diawetkan Dalam Teks Buddha Kuno. Dalam meditasi Buddhisme dianggap sebagai bagian dari jalan menuju nirvana. Gautama Buddha telah mengatakan telah mendeteksi dua kualitas mental penting yang muncul dari berlatih meditasi. Ini; ketenangan atau ketenangan yang menyusun dan memusatkan pikiran dan wawasan yang memungkinkan praktisi untuk mengeksplorasi lima aspek yang membentuk makhluk hidup, yaitu materi, sensasi, persepsi, pembentukan mental, dan kesadaran.

Perbedaan dalam ideologi

Dalam agama Hindu, ideologi di balik meditasi lebih spiritual daripada agama. Tujuan meditasi dalam agama Hindu bervariasi, seperti peningkatan fisik, mental, dan spiritual, dan juga kontrol pikiran. Dalam arti ekstrem meditasi adalah cara bersatu dengan Sang Pencipta atau Paramatma. Buddha di sisi lain tidak percaya pada Tuhan, tetapi menganggap meditasi sebagai bagian integral dari agama mereka. Tujuan utama meditasi dalam agama Buddha adalah realisasi diri atau Nirvana.

Perbedaan teknik

Teknik meditasi seperti yang dijelaskan dalam teks Hindu sangat sulit dan butuh bertahun -tahun untuk menguasai bahkan beberapa teknik meditasi tingkat bawah dalam hierarki teknik dan signifikansi. Ada referensi dalam teks -teks India dan Cina kuno dari para bhikkhu Hindu yang mencapai kekuatan misterius seperti terbang, memecahkan benda dengan melihat mereka dan suka. Teknik meditasi Buddhis, di sisi lain, jauh lebih sederhana, meskipun biksu Buddha kuno dikatakan telah menggunakan meditasi untuk meningkatkan teknik pertempuran.

Perbedaan dalam ruang lingkup

Berbagai tujuan dan teknik meditasi dalam agama Hindu jauh lebih luas dibandingkan dengan dalam agama Hindu. Ketiga aspek kemanusiaan yaitu fisik, mental, dan spiritual ditangani oleh konsep meditasi. Sedangkan dalam meditasi Buddhisme adalah bagian dari praktik keagamaan mereka.