Jenny Craig vs. Sistem Nutris
- 1148
- 106
- Marion Hegmann
Jenny Craig Dan Sistem Nutris adalah program penurunan berat badan yang dirancang di sekitar menu makanan yang sudah dikemas sebelumnya. Sementara Jenny Craig membutuhkan biaya pendaftaran dan menawarkan sesi konseling yang dijadwalkan secara berkala, Nutrisystem hanya melibatkan biaya makanan dan memiliki konselor gratis yang tersedia berdasarkan permintaan.
Grafik perbandingan
Perbedaan - Persamaan -| Jenny Craig | Sistem Nutris | |
|---|---|---|
|
| |
 |  | |
| Program Diet | Anggota mengikuti menu yang direncanakan menggunakan makanan Jenny Craig yang dikemas dan memiliki konseling untuk mengubah gaya hidup dan kebiasaan makan mereka. | Anggota makan rencana makan yang dikemas dan didorong untuk meningkatkan olahraga. |
| Biaya | Biaya pendaftaran sekitar $ 360, ditambah biaya makanan Jenny Craig - sekitar $ 100 per minggu. | Sekitar $ 230 per bulan ditambah pembelian sayuran |
| Penurunan berat badan rata-rata | Peserta biasanya kehilangan 1-2 pon per minggu. | Peserta biasanya kehilangan 1-2 pon per minggu. |
| Mendukung | Sesi konseling individu pribadi. | Dukungan telepon atau email gratis; Komunitas online |
| Disahkan oleh | Ratu Latifah, Mariah Carey, Carrie Fisher | Marie Osmond, Billie Jean King, Janet Jackson |
| Persentase masih dalam program setelah 4 minggu | 73% peserta. | Tidak dikenal |
| Bantuan jangka panjang | Anggota berhenti menghadiri sesi konseling dan makan makanan yang dikemas begitu mereka mencapai berat badan mereka. | Tidak menawarkan dukungan jangka panjang |
Makanan sistem nutris yang terdiri dari scone chocolate chip, apel, roti gandum, dan susu 8oz Program
Jenny Craig menyediakan semua anggota baru dengan salah satu dari beberapa menu yang direncanakan, berdasarkan berbagai makanan yang dikemas. Setelah peserta telah mengurangi berat badan mereka menjadi setengah dari tujuan mereka, mereka bisa makan makanan non-program 3-4 kali seminggu. Begitu mereka mencapai berat tujuan mereka, mereka berhenti menggunakan makanan yang dikemas sepenuhnya.
Nutrisystem memiliki beberapa rencana makan yang tersedia untuk anggota: Dasar, D (diabetes), perak (lebih dari 65 -an) dan vegetarian. Anggota makan di rumah mengantarkan makanan pra-paket dan melengkapi mereka dengan buah dan sayuran segar. Mereka juga didorong untuk meningkatkan aktivitas fisik mereka.
Biaya
Jenny Craig memiliki biaya pendaftaran sekitar $ 360 ditambah biaya berkelanjutan dari Jenny Craig Food, yaitu sekitar $ 100 per minggu.
Nutrisystem tidak memiliki biaya pendaftaran. Biaya makanan sekitar $ 230 per bulan ditambah pembelian sayuran yang direkomendasikan.
Video ini membandingkan total biaya dan fitur lain dari Jenny Craig dan Paket Diet Nutrisystem:
Konseling dan dukungan
Jenny Craig menawarkan sesi konseling pribadi mingguan kepada anggota melalui telepon. Sesi ini fokus pada mengubah kebiasaan makan dan gaya hidup klien sehingga pada akhirnya mereka tidak perlu lagi bergantung pada aturan program.
Nutrisystem tidak menawarkan interaksi tatap muka, tetapi menawarkan akses gratis ke konselor terlatih melalui telepon, obrolan online dan email. Ini memiliki sumber daya online untuk mempromosikan motivasi dan kesuksesan, serta alat pemantauan diri dan komunitas online.
Efektivitas
Baik diet Jenny Craig dan Nutrisystem jauh lebih efektif dengan olahraga teratur, seperti jogging atau hiking.
Dalam video di bawah ini, Consumer Reports menganalisis Weight Watchers, Jenny Craig, Nutrisystem, Slim-Fast, dan diet populer lainnya.
Ketersediaan
Jenny Craig tersedia di U.S., Kanada, Inggris, Australia, Selandia Baru, Prancis dan Puerto Rico.
Nutrisystem hanya tersedia di Amerika Serikat melalui pengecer besar serta distributor online seperti QVC dan Amazon.com.
Tingkat penyelesaian
Satu studi menemukan bahwa 73% peserta Jenny Craig masih dalam program setelah 4 minggu. Tidak ada informasi yang tersedia tentang tingkat retensi Nutrisystem.
Berita Baru