Perbedaan antara keseleo dan ketegangan

Keseleo vs regangan

Keseleo mengacu pada cedera yang disebabkan oleh ligamen ketika diregangkan di luar kapasitas normal yang dapat menyebabkan robek pada waktu. Salah satu keseleo yang umum adalah pergelangan kaki yang bengkok. Di sisi lain, ketegangan adalah cedera tertentu yang disebabkan oleh otot atau tendon. Ketegangan terjadi ketika serat otot robek karena stres yang berlebihan dan peregangan berlebihan. Dalam keadaan akut dalam kedua kasus, hasil langsung adalah imobilisasi yang kadang -kadang hanya dapat disembuhkan melalui restorasi bedah.

Beberapa tanda kardinal khas dan gejala keseleo,

• Pembengkakan dan rasa sakit
• Nyeri terbatas di area tertentu
• Keadaan bengkak
• Ketidaknyamanan dalam gerakan dan fungsi
• Kehilangan fungsi normal anggota badan
• Penurunan elastisitas ligamen

Di sisi lain, beberapa gejala spesifik dari suatu strain,

• Kekakuan dan nyeri yang parah
• Perubahan warna
• Memar dan aneh di sekitar otot tertentu yang tegang

Keseleo sering dihasilkan dari latihan kuat seperti hiking; Berlari dan ikut serta dalam olahraga seperti melempar bola dan bola basket. Seringkali individu juga dapat melangkah atau jatuh pada permukaan bergelombang yang menyebabkan gulungan ke dalam kaki. Ini mengarah ke peregangan luar pada ligamen calcaenofibular dan talofibular di pergelangan kaki. Penyebab lain mungkin jatuh canggung atau kecelakaan mobil atau kecelakaan kendaraan lainnya. Di sisi lain, ketegangan, yang merupakan cedera pada otot atau tendon, terjadi karena penarik otot yang berlebih. Selain itu, ketegangan juga dapat terjadi karena aktivitas fisik yang berlebihan, gerakan berulang, angkat berat, dll.

Dua jenis keseleo yang umum adalah,

• Keseleo pergelangan kaki
• Keseleo pergelangan tangan

Keseleo, berdasarkan keparahan dapat dikategorikan ke dalam 6 derajat khas, yaitu, 1 (peregangan kecil), ke -2 (merobek ligamen), ke -3 (pecah), ke -4 (pemecahan ligamen), ke -5 (pemutusan semua di sekitarnya Tulang) dan derajat ke -6 (kerusakan atau amputasi lengkap).

Jenis strain umum,

• Ketegangan punggung
• Tendonitis
• Strain hamstring
• Strain siku termasuk siku dan siku tenis pegolf

Selain itu, berdasarkan tingkat keparahan strain, ia selanjutnya dapat dikategorikan sebagai strain grade I, regangan grade II dan regangan grade III.

Ringkasan:
1. Keseleo adalah cedera ligamen sementara ketegangan adalah cedera otot atau tendon.
2. Keseleo menyebabkan ketidaknyamanan dalam gerakan dan pembengkakan sementara ketegangan menghasilkan perubahan warna, memar dan bau aneh.
3. Keseleo umum termasuk pergelangan kaki dan keseleo pergelangan tangan, strain umum termasuk strain hamstring dan siku tenis.