Perbedaan antara Soylent dan Pastikan

Perbedaan antara soylent dan memastikan, atau lebih umum, suplemen makanan dan masing -masing pemenang massal, sangat penting untuk dicatat, untuk lebih memahami kebutuhan seseorang dan membuat pilihan bijak mengenai diet seseorang. Berbagai macam produk tersebut dapat dilihat saat menjelajahi rak di supermarket lokal. Dengan obesitas menjadi masalah yang semakin serius, popularitas produk tersebut sepanjang waktu. Banyak dari kita juga mengandalkan minuman -minuman ini yang mempercayai mereka untuk memenuhi kesenjangan gizi dan meningkatkan kekebalan tubuh kita. Cara -cara di mana produk -produk ini dipasarkan biasanya membuat pilihan sulit. Konsumen sering ragu atas pilihan minuman kesehatan yang paling cocok untuk mereka. Banyak yang menanggapi bagaimana produk diiklankan, bagaimana media memproyeksikannya, atau secara membabi buta menerima nasihat teman. Sementara semua penggantian makanan mengklaim membantu dengan penurunan berat badan, dan umumnya aman untuk dikonsumsi, mereka tidak semuanya diciptakan sama.

Biasanya sebagian besar minuman tambahan makanan dikendalikan porsi, 'makanan' seimbang nutrisi yang dirancang untuk diisi dan dapat dikonsumsi dengan cepat. Pro dan kontra mengonsumsi suplemen kesehatan atau minuman penggantian makanan secara teratur adalah masalah yang memprihatinkan bagi para profesional kesehatan. Pembeli harus menyadari apa yang mereka butuhkan dan memilih suplemen makanan yang tepat.

Suplemen makanan seperti dorongan, soylent atau pastikan telah memperoleh popularitas massa (pun intended) saat ini. Bahkan beberapa rumah sakit menyediakan suplemen kesehatan untuk pasien mereka, meskipun di bawah pemindai untuk menentukan apakah itu benar -benar baik untuk mereka atau tidak. Suplemen makanan dan diet membawa pasokan vitamin dan mineral yang kaya yang diperlukan untuk menjaga tubuh kita tetap sehat. Ide dasar di balik popularitas yang meluas dari minuman kesehatan semacam itu adalah meningkatnya kesadaran kesehatan. Khususnya untuk populasi yang bekerja, yang selalu sibuk dan sering kali kurang dari nutrisi harian, mengandalkan suplemen makanan seperti soylent masuk akal.

Bagaimana Soylent dan Pastikan Berbeda dengan Suplemen

Untuk memahami bagaimana dua produk kesehatan yang sangat populer ini berbeda satu sama lain, sangat penting untuk mencari tahu apa yang mereka buat, bagaimana mereka dipasarkan dan siapa yang mereka targetkan.

1.   Nutrisi

Keseimbangan makronutrien harus menjadi perhatian utama bagi mereka yang mengandalkan suplemen seperti memastikan atau soylent. Ketidakseimbangan proporsional antara kedua produk adalah faktor diferensiasi di antara mereka. Pastikan kaya akan vitamin dan karbohidrat dan tidak memiliki nilai serat dan omega. Soylent, di sisi lain, diketahui kaya serat dan digunakan sebagai suplemen makanan yang ideal oleh pengguna.

• Karbohidrat - Sedangkan konten karbohidrat adalah 27.5 gram untuk porsi 220 kalori, pastikan 13 memiliki kandungan karbohidrat 33 gram untuk 220 kalori porsi, yang cukup tinggi.
• Gula - Ketidakseimbangan proporsional tidak terbatas hanya pada konten karbohidrat. Berbagai forum konsumen yang membahas manfaat dan bahaya kedua produk, telah menyatakan bahwa kadar gula di Pastikan lebih tinggi pada 15 gram per porsi. Di Soylent, kadar gula adalah 6 gram per porsi.
• Serat - Rata -rata tubuh manusia membutuhkan sekitar 20 gram kandungan serat per hari. Soylent menyediakan hampir 27 gram serat selama sehari sementara memastikan melayani sekitar 9 gramnya.

2.   Bahan-bahan

Memastikan adalah kombinasi protein kedelai, produk susu, dan dilengkapi dengan rasa tambahan dan kadar gula. Beberapa bahannya (seperti ekstrak susu atau kedelai) adalah masalah bagi mereka yang alergi terhadapnya. Konten serat dan omega di Pastikan kurang dari konten karbohidrat.

Soylent adalah produk vegan dan kaya akan kedelai (yang jelas, adalah masalah bagi orang alergi kedelai). Kandungan serat cukup tinggi dalam soylent (sekitar 28%) dan sampai Soylent 2 diluncurkan, tidak ada rasa tambahan untuk itu. Paket itu sendiri menunjukkan bahwa mineral seperti natrium dan kalium tinggi soylent daripada memastikan per porsi.

3.   Harga

Soylent telah dibuat dengan tujuan bahwa individu dapat memilikinya alih -alih makanan mereka dalam sehari.

Memastikan dibuat untuk melengkapi makanan dan kurang dibentengi dalam hal nutrisi makro dan mikro.

Harga pasar Soylent adalah  54 Dolar AS untuk paket satu bulan sedangkan memastikan biaya 59 Dolar Amerika untuk jumlah yang sama. Meskipun memastikan bukan pengganti makanan yang lengkap, harganya lebih tinggi. Dengan biaya per hari, berdasarkan harga Walmart ¹, Pastikan sekitar US $ 12 per hari, yang lebih tinggi dari Soylent.

4.   Target konsumen

Soylent adalah minuman yang cukup untuk makan. Itu dimaksudkan bagi siapa pun untuk mengonsumsi soylent, bukan makanan sehari -hari dan makanan biasa. Soylent dilengkapi dengan jaminan menyediakan semua bahan makanan dasar yang kami konsumsi setiap hari.

Memastikan lebih umum digunakan selain makanan biasa untuk cukup banyak defisit nutrisi. Itu terutama dirancang untuk orang -orang yang ingin mendapatkan massa atau mempertahankan indeks massa tubuh mereka (BMI).
Pasar target untuk Soylent sangat besar dan banyak digunakan oleh tubuh sibuk yang perlu memotong waktu memasak singkat dan memastikan, dirancang untuk konsumen yang tidak siap untuk kehilangan vitamin dan mineral penting dalam makanan.

Tabel komparatif yang merangkum perbedaan antara Soylent dan Pastikan

Menurut ahli diet dan konsultan kesehatan profesional di NIH (News in Health - buletin bulanan dari National Institute of Health, AS ²), Carol Haggans, makan berbagai makanan sepanjang hari dapat memberikan semua nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh kita, tetapi mengambil suplemen makanan dapat mengisi celah dalam diet kita dengan cepat. Namun, tidak peduli seberapa miskin waktu, orang harus ingat bahwa produk tidak dapat menyamai manfaat nutrisi dari seluruh makanan dan selalu disarankan untuk mencari bimbingan profesional dalam memilih diet dan suplemen makanan seseorang.