Perbedaan antara mendengkur dan apnea

Ilustrasi obstruksi ventilasi

Mendengkur vs apnea

Mendengkur adalah suara serak yang terjadi saat pernapasan Anda sebagian terhambat dalam beberapa cara saat tidur. Apnea berarti penghentian total atau suspensi pernapasan sementara selama beberapa detik karena obstruksi total bagian udara. Mendengkur adalah suara yang tidak normal sedangkan apnea adalah gangguan tidur. Mendengkur adalah gejala yang mengkhawatirkan yang menunjukkan pasien mungkin menderita apnea tidur tetapi tidak semua pendengaran menderita apnea tidur.

Mendengkur terjadi ketika udara melewati otot -otot dan jaringan yang rileks di sekitar tenggorokan, menyebabkan jaringan bergetar yang menciptakan suara yang menjengkelkan. Saat mendengkur, produksi suara paling sering dari langit -langit lunak. Mendengkur saat tidur adalah tanda yang mengkhawatirkan pertama untuk apnea tidur obstruktif. Secara umum, struktur yang terlibat dalam mendengkur adalah uvula dan langit -langit lunak. Aliran udara yang tidak teratur biasanya disebabkan oleh penyumbatan di udara karena alasan seperti obstruksi hidung karena polip, penyimpangan septum; Kelemahan otot tenggorokan menyebabkan tenggorokan tertutup saat tidur; Jaw yang malposisi; deposisi lemak di sekitar tenggorokan; minum alkohol; obat -obatan tertentu seperti obat penenang yang menyebabkan tidur; Posisi tidur - tidur di punggung menghasilkan lebih banyak suara dibandingkan dengan tidur di sisi.

Apnea tidur obstruktif terjadi ketika jaringan lunak di tenggorokan berulang kali runtuh dan menghalangi jalan napas saat tidur. Saat Anda tidur, otot -otot ini rileks dan lidah jatuh kembali ke saluran jalan napas, menghentikan masuknya udara dan bernafas. Ini disebut sebagai apnea; Ini adalah sementara 10 detik atau lebih, sampai otak merasakan bahwa kadar oksigen telah menjatuhkan Anda untuk bangun. Siklus ini berulang beberapa kali dalam sleep apnea, di mana pasien bangun, bernafas secara normal, siklus terbalik dan mereka tertidur lagi. Mereka sering membuat suara terengah saat jalan napas dibuka kembali. Kebanyakan orang dengan apnea tidur mendengkur keras dengan periode keheningan saat aliran udara berkurang atau diblokir.

Mendengkur menyebabkan gangguan pada pasangan dan orang -orang yang tidur di sekitarnya. Kebanyakan orang di pertengahan 40 -an mendengkur, alasan paling umum adalah obesitas. Tidak semua pasien yang mendengkur menderita penyakit apa pun tetapi dengkuran keras pasti terkait dengan perkembangan aterosklerosis arteri karotis, risiko kerusakan otak dan stroke.

Gejala umum yang terlihat pada apnea tidur obstruktif adalah kantuk yang berlebihan di siang hari karena tidur yang terputus -putus di malam hari, kecemasan, depresi, ketidakmampuan untuk berkonsentrasi, mudah marah, kelupaan, perubahan suasana hati atau perilaku, sakit kepala pagi dan penurunan minat pada seks. Diagnosis umumnya dibuat berdasarkan riwayat dan pemeriksaan. Tes diagnostik yang disebut studi tidur atau polisomnogram dilakukan di pusat tidur atau di rumah saat pasien tidur. Ini mengukur aktivitas pernapasan, aktivitas otak, detak jantung dan tekanan darah.

Pengobatan mendengkur umumnya melibatkan modifikasi gaya hidup i.e. Menurunkan berat badan pada orang gemuk, menghindari alkohol & merokok, menghindari obat penenang, dan mengubah posisi tidur ke samping. Jika seorang pasien menderita apnea tidur, maka penggunaan CPAP i.e. Mesin tekanan jalan napas positif terus menerus adalah perawatannya. Pasien memakai topeng di atas mulut dan hidung dan udara dipaksa ke jalan napas atas melalui blower; Tekanan disesuaikan sehingga mempertahankan kadar oksigen dalam darah. Pembedahan adalah pilihan terakhir jika adenoid atau amandel adalah penyebab obstruksi atau pembedahan oral jika rahang malposisi adalah penyebabnya.

RINGKASAN: Mendengkur adalah kebisingan yang dihasilkan karena obstruksi jalan napas sedangkan apnea tidur adalah kondisi pernapasan. Mendengkur bisa menjadi gejala yang mengkhawatirkan untuk apnea tidur. Mendengkur terjadi karena obstruksi parsial di jalan napas di mana apnea terjadi karena obstruksi total. Mendengkur meningkatkan risiko aterosklerosis arteri koroner dalam jangka panjang. Mendengkur dan tidur apnea keduanya bisa diobati.