Perbedaan antara mengantuk dan lelah

Mengantuk vs lelah

Tubuh manusia terdiri dari beberapa sistem organ yang berbeda yang meliputi:

Sistem kardiovaskular yang mengedarkan darah, oksigen, dan mineral ke semua bagian tubuh.
Sistem pencernaan yang memproses makanan dan mengubahnya menjadi energi.
Sistem integumentary yang mencakup dan melindungi tubuh.
Sistem limfatik yang memperoleh, membawa, dan memetabolisme cairan.
Sistem dan tulang muskuloskeletal yang mendukung dan memungkinkan manusia untuk bergerak.
Sistem reproduksi yang memungkinkan manusia untuk bereproduksi.
Sistem saraf yang mentransmisikan informasi mengenai lingkungan manusia dan dirinya sendiri. Ini termasuk otak, sumsum tulang belakang, retina, neuron, ganglia, dan saraf.

Itu adalah sistem saraf yang mengendalikan tubuh dan reaksinya terhadap informasi yang diterimanya tentang dirinya sendiri dan lingkungan sekitarnya. Itu mengontrol bagaimana perasaan orang dan merespons rangsangan yang telah diterima tubuhnya. Ketika seseorang merasa mengantuk dan lelah, itu karena tubuhnya bereaksi terhadap sinyal yang dikirim oleh neuron ke otak mengenai kondisi tubuhnya.
Orang yang mengantuk biasanya menjadi tidak aktif dan tenang, matanya menjadi kusam dan berat, dan dia akan merasa mengantuk dan lamban. Tanda -tanda ini berarti dia siap tertidur dan beristirahat. Ini adalah respons tubuh terhadap kebutuhannya untuk beristirahat dan mengembalikan energi yang dihabiskan selama aktivitas fisik dan mental.
Ketika seseorang menjadi mengantuk, fungsi tubuhnya melambat. Bukan hanya aktivitas fisiknya yang melambat tetapi juga aktivitas mentalnya. Bagian -bagian tubuhnya menjadi rileks sampai dia tertidur dan beristirahat.
Ada banyak alasan mengapa seseorang merasa mengantuk. Mungkin karena kondisi lingkungannya cocok untuk itu, atau dia telah menggunakan energinya dengan berbagai kegiatan yang menyebabkan dia merasa lelah dan membutuhkan istirahat.
Seseorang merasa lelah ketika dia menggunakan energi dan kekuatannya. Orang yang lelah menjadi tidak sabar, bosan, dan kehilangan minat pada tugas yang dia lakukan. Ini mungkin karena faktor fisik dan psikologis.
Kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan dapat menyebabkan seseorang mudah lelah serta melakukan terlalu banyak kegiatan dan tidak mendapatkan olahraga yang cukup. Stres fisik dan mental, depresi, masalah psikologis dan emosional juga dapat menyebabkan perasaan lelah. Alasan yang lebih serius adalah bahwa itu mungkin merupakan gejala dari masalah medis yang perlu ditangani segera.

Ringkasan:

1.Seseorang merasa mengantuk ketika dia siap tertidur dan beristirahat sementara dia merasa lelah ketika dia menggunakan energi dan kekuatannya.
2.Kedua perasaan ini adalah respons tubuh terhadap kebutuhannya untuk beristirahat dan mengembalikan energi. Orang yang lelah menjadi tidak sabar dan bosan sementara orang yang mengantuk menjadi pendiam dan tidak aktif dan akan terasa lamban dan mengantuk.
3.Faktor -faktor seperti suhu, waktu hari, dan kelelahan dapat menyebabkan seseorang merasa mengantuk sementara faktor fisik dan psikologis seperti memiliki terlalu banyak atau terlalu sedikit aktivitas, kelebihan atau kurang berat, stres, depresi, atau penyakit dapat menyebabkan seseorang merasa lelah.