Perbedaan antara sepatu lari dan sepatu berjalan

Sepatu lari vs sepatu berjalan

Berlari dan berjalan adalah dua tindakan terpisah yang melibatkan gerakan kaki yang berbeda. Dengan demikian, sepatu dirancang sesuai dengan kebutuhan kaki. Sepatu berjalan dan lari berbeda secara khas.

Sepatu lari
Berlari melibatkan aktivitas cepat. Itu mencari dukungan dari dua hingga tiga kali berat badan. Ada saat -saat ketika tidak ada kaki yang berhubungan dengan tanah. Dalam tindakan berlari, tumit luar kaki menghadapi dampak terbesar, dan kemudian beratnya didistribusikan di seluruh kaki. Tindakan ini bergerak dengan cara "S" di kaki.
Sepatu lari dirancang agar sesuai dengan gerakan ini dan membantu kaki dalam gerakan ini. Mereka memiliki bantalan yang luas yang melindungi kaki dan mencegah tumit menjadi terluka. Bantalan ekstra ini menambah berat sepatu. Jadi sepatu lari lebih berat dibandingkan dengan sepatu berjalan.

Sepatu ini juga dirancang dengan mesh ekstra. Jaring di sepatu menghilangkan panas berlebih yang dihasilkan selama latihan yang ketat dan kemudian membuat kaki tetap dingin. Sepatu ini memberikan fleksibilitas dan dukungan pada lengkungan kaki. Mereka juga mengontrol pronasi, yaitu, menggulung kaki ke dalam dengan memberikan kekakuan ekstra kepada sol. Sepatu lari pada dasarnya dirancang untuk gerakan maju. Sepatu jenis ini tidak memiliki dukungan lateral yang luas.
Sepatu lari tersedia di toko -toko dengan harga mulai dari $ 80 hingga $ 160.

Sepatu berjalan
Berjalan melibatkan lebih banyak kontak darat dibandingkan dengan berlari. Saat berjalan, kaki tidak pronasi dan juga tidak mengalami banyak kejutan. Sepatu berjalan dibangun dengan mengingat hal -hal ini.
Sepatu berjalan tidak memerlukan bantalan tambahan. Faktanya, sepatu berjalan harus lebih ringan. Untuk mencapai ini, bantalan ekstra ditumpahkan untuk menghasilkan sepatu yang ringan. Pada gilirannya, sepatu ini memiliki peredam kejut ekstra untuk melindungi tumit dan bola kaki. Kehadiran peredam kejut mencegah cedera kaki, pergelangan kaki, dan tumit.
Sepatu berjalan memiliki tumit miring. Ini dilakukan untuk mempertahankan sudut saat kaki menyerang tanah. Sepatu ini memiliki fleksibilitas yang lebih besar untuk meningkatkan dorongan selama waktu kaki. Mereka kaku di depan.
Sepasang sepatu berjalan yang baik akan tersedia dalam kisaran harga $ 75 hingga $ 120.

Ringkasan:

1.Sepatu lari memiliki embun yang ekstra saat sepatu berjalan tidak.
2.Sepatu lari lebih kaku saat sepatu berjalan lebih fleksibel.
3.Sepatu lari berat saat sepatu berjalan ringan.
4.Sepatu lari memiliki jaring ekstra sementara sepatu berjalan tidak memiliki meshing ekstra.
5.Sepatu lari lebih mahal daripada sepatu berjalan.
6.Sepatu lari dirancang dengan fungsionalitas, stabilitas, dan kontrol gerak saat sepatu berjalan dirancang dengan kenyamanan, fleksibilitas, dan muat diingat.