Perbedaan antara pendekatan psikodinamik dan kognitif

Baik pendekatan psikodinamik dan kognitif berupaya meningkatkan teori atau pendekatan yang datang sebelum mereka. Mereka bertujuan untuk lebih memahami dan menggunakan teknik yang lebih efisien tentang perilaku. Secara khusus, pendekatan psikodinamik setuju dengan prinsip -prinsip teori psikoanalitik seperti dampak pengalaman masa kanak -kanak dan ketidaksadaran sementara pendekatan kognitif datang kemudian; Ini berfokus pada proses mental seperti ingatan, pemikiran, perhatian, persepsi, dan kesadaran. Diskusi berikut selanjutnya mempelajari perbedaan mereka.

Apa itu pendekatan psikodinamik?

Pendekatan psikodinamik mengacu pada teori dan teknik terapeutik yang ditetapkan oleh Sigmund Freud, bapak psikoanalisis dan ahli saraf Austria, dan lebih lanjut dikembangkan oleh "neo-Freudian", pengikut awalnya awalnya. Para ahli teori psikodinamik setuju dengan prinsip -prinsip teori psikoanalitik seperti dampak pengalaman masa kecil dan tidak sadar. Namun demikian, mereka menantang beberapa teori Freud; Sebagian besar, mereka melunakkan pengaruh seks dan memberi pentingnya efek masyarakat dan budaya.

Berikut ini adalah beberapa ahli teori/psikolog psikodinamik:

• Carl Gustav Jung

Jung, pendiri "psikologi analitik" serta psikiater dan psikoanalis, awalnya memiliki hubungan yang sangat dekat dengan Freud. Namun, pada akhirnya tidak mungkin bagi Jung untuk mengikuti doktrin Freud. Dia adalah seorang sarjana dewasa sebelum bertemu dengan pendiri psikoanalisis; Dia akhirnya mengembangkan sekolah pemikiran yang mandiri. Salah satu konsepnya adalah kehadiran "ketidaksadaran kolektif", sebuah struktur pikiran yang meluas ke orang -orang; Ini dapat dimanifestasikan melalui mitologi, mimpi, dan data lintas budaya (Engler, 2016).

• Alfred Adler

Teori Adler disebut "psikologi individu"; Dia adalah seorang psikoterapis Austria dan dokter medis. Pandangannya menyajikan perspektif perilaku yang optimis. Konsepnya tentang "minat sosial" mendukung rasa koneksi dengan semua umat manusia (Feist, 2009). Dia juga menjelaskan bahwa orang termotivasi oleh perasaan inferioritas dan bahwa setiap manusia harus dipertimbangkan sebagai satu individu secara keseluruhan.

• Karen Horney

Horney adalah seorang psikoanalis Amerika kelahiran Jerman; Dia dikenal karena teorinya tentang neurosis dan psikologi feminin. Dia menantang teori "iri penis"; Freud mengusulkan agar gadis -gadis yang sangat muda merasa iri dan kehilangan kesadaran bahwa mereka tidak memiliki penis. Psikolog feminin juga menyarankan agar pria mengalami "iri rahim"; bahwa pria sebenarnya merasa cemas bahwa mereka tidak memiliki rahim yang dapat memelihara kehidupan. Selain itu, Horney menjelaskan bahwa neurosis adalah karena masalah tentang hubungan interpersonal.

Borstein (2020) mengidentifikasi asumsi psikodinamik dasar berikut:

• Dominasi ketidaksadaran

Proses psikologis umumnya tidak sadar. Misalnya, orang biasanya tidak menyadari emosi, motif, pengalaman masa lalu, dll yang tulus atau akurat.

• Pengaruh pengalaman masa kecil

Pengalaman masa kecil sangat mendasar dalam membentuk kepribadian. Misalnya, tidak memiliki cukup cinta orang tua di masa kanak -kanak dapat menyebabkan perilaku negatif saat ini dan di masa depan.

• Kausalitas psikis

Perilaku dipengaruhi oleh proses alami dan psikologis yang berbeda. Setiap perasaan, pemikiran, atau tindakan tidak hanya terjadi secara tidak berarti atau tanpa alasan apa pun. Misalnya, impian Anda dapat mengatakan sesuatu tentang ketakutan, motif, dan konflik batin Anda.

Apa itu pendekatan kognitif?

Pendekatan kognitif berfokus pada proses mental seperti ingatan, pemikiran, perhatian, persepsi, dan kesadaran. Psikologi kognitif muncul sebagai respons terhadap penekanan pendekatan perilaku pada perilaku eksternal, karena pengembangan metode eksperimental yang lebih baik, dan karena perbandingan antara bagaimana manusia dan komputer memproses informasi (McLeod, 2020).

Beberapa psikolog kognitif terkenal termasuk yang berikut:

• Ulric (Dick) Neisser

Neisser, seorang psikolog Amerika-Jerman, adalah "bapak psikologi kognitif" yang menulis buku "Psikologi Kognitif" pada tahun 1967. Dia menguraikan penelitian tentang perhatian, persepsi, mengingat, pemecahan masalah, dan pengenalan pola. Dia juga menyatakan bahwa berbagai jenis informasi berkontribusi pada bagaimana kita memahami diri kita sendiri dan mengetahui bahwa kita dapat belajar bagaimana melakukan dua tugas yang sulit secara bersamaan (Hyman, 2012).

• Jerome Seymour Bruner

Bruner, seorang psikolog Amerika, adalah salah satu pelopor pendekatan kognitif; Dia bekerja pada set mental, persepsi, dan perkembangan kognitif anak -anak. Dia menyarankan bahwa pelajar yang sangat muda dapat secara substansial mendapat manfaat dari instruksi yang terorganisir secara tepat (McLeod, 2019).

• Jean Piaget, seorang psikolog Swiss, terkenal dengan teorinya tentang perkembangan kognitif. Dia menjelaskan bagaimana anak -anak memproses informasi secara berbeda dibandingkan dengan orang dewasa. Piaget juga menguraikan pada "skema", "asimilasi", dan "akomodasi" (Cherry, 2020).

Asumsi dasar psikologi kognitif meliputi yang berikut (McLeod, 2020):

• Pikiran bekerja seperti komputer.

Manusia adalah pemroses informasi. Misalnya, proses input terjadi ketika stimulus dianalisis; proses penyimpanan berkaitan dengan pengkodean dan manipulasi; dan proses output mencakup respons terkait terhadap stimulus.

• Proses mediasional terjadi antara stimulus dan respons.

Peristiwa mental terjadi setelah masukan diterima dari lingkungan; Proses mediasional ini (i.e., persepsi, ingatan, perhatian, dll.) kemudian menghasilkan perilaku tertentu (output).

• Psikologi adalah sains.

Metode ilmiah digunakan dalam perilaku investigasi; Hasilnya kemudian menjadi dasar dalam membuat kesimpulan tentang proses mental.

Perbedaan antara psikodinamik dan kognitif

Definisi

Pendekatan psikodinamik mengacu pada teori dan teknik terapeutik yang dikembangkan oleh Sigmund Freud, pendiri psikoanalisis, dan diperkuat oleh para pengikutnya, Neo-Freudian. Para ahli teori psikodinamik setuju dengan prinsip -prinsip teori psikoanalitik seperti dampak pengalaman masa kecil dan tidak sadar. Sebagai perbandingan, pendekatan kognitif berfokus pada proses mental seperti ingatan, pemikiran, perhatian, persepsi, dan kesadaran. Psikologi kognitif muncul sebagai respons terhadap penekanan pendekatan perilaku pada perilaku eksternal, karena pengembangan metode eksperimental yang lebih baik, dan karena perbandingan antara bagaimana manusia dan komputer memproses informasi (McLeod, 2020).

Asumsi dasar

Asumsi inti dari perspektif psikodinamik meliputi keunggulan ketidaksadaran, pengaruh pengalaman awal, dan kausalitas psikis. Sebagai perbandingan, pendekatan kognitif termasuk pikiran bekerja seperti komputer, proses mediasional terjadi antara stimulus dan respons, dan psikologi adalah ilmu pengetahuan.

Psikolog/ ahli teori

Psikolog psikodinamik termasuk Carl Jung, Alfred Adler, Karen Horney, Erik Erikson, dan Melanie Klein. Di sisi lain, psikolog kognitif termasuk Ulric Neisser, Jerome Bruner, dan Jean Piaget.

Psikodinamik vs kognitif

Ringkasan

• Para ahli teori psikodinamik setuju dengan prinsip -prinsip teori psikoanalitik seperti dampak pengalaman masa kecil dan tidak sadar.
• Pendekatan kognitif berfokus pada proses mental seperti ingatan, pemikiran, perhatian, persepsi, dan kesadaran.
• Para psikolog psikodinamik termasuk Carl Jung, Alfred Adler, Karen Horney, Erik Erikson, dan Melanie Klein sementara pendekatan kognitif termasuk Ulric Neisser, Jerome Bruner, dan Jean Piaget.