Perbedaan antara PE dan olahraga

Pendidikan Jasmani vs. Olahraga

Olahraga dan pendidikan jasmani sering kali bingung satu sama lain di masyarakat modern. Dalam kebingungan itu, kebanyakan orang menganggap bahwa pendidikan jasmani hanya boleh melibatkan olahraga. Namun, olahraga meninggalkan jejak kaki yang berbeda dan lebih besar, misalnya, dalam masyarakat Olimpiade. Jejak kaki lebih mudah dilihat dibandingkan dalam pendidikan jasmani.

Sementara olahraga melibatkan berlatih, keterampilan yang dipelajari melalui pengalaman pendidikan jasmani terdiri dari kombinasi olahraga dan aktivitas fisik. Dalam bahasa yang sederhana, pendidikan jasmani adalah pendidikan olahraga dan membawa manfaat kebugaran dan kesehatan, aspek yang terjalin dan penting untuk belajar olahraga.

Dua bidang, olahraga, dan pendidikan jasmani berdampak positif terhadap masyarakat. Mereka adalah kegiatan penting bagi anak -anak dalam tahap perkembangan mereka. Untuk menambah pentingnya mereka, mereka harus dimiliki di sekolah dasar.

Untuk membuat tanda yang jelas antara keduanya, posting ini berupaya memunculkan perbedaan individu di antara mereka.

Definisi Pendidikan Jasmani

Pendidikan jasmani melibatkan instruksi yang diberikan dalam latihan fisik dan permainan, terutama di sekolah. Sementara instruksi olahraga dapat diberikan untuk tujuan kompetitif, pendidikan jasmani tidak harus dengan tujuan membawa peserta ke dalam kompetisi apa pun. Ini semata -mata untuk kebugaran fisik dan kesehatan.

Kamus Merriam-Webster mendefinisikan pendidikan jasmani sebagai instruksi yang diberikan dalam dorongan untuk pengembangan dan perawatan tubuh. Instruksi berkisar dari latihan senam sederhana hingga kursus yang mempelajari penyediaan pelatihan senam, kebersihan, dan kinerja serta manajemen permainan atletik.

Tujuan Pendidikan Jasmani

Pendidikan jasmani adalah bagian dari banyak sistem pendidikan. Itu telah diterima sebagai cara dasar untuk mencapai kebugaran fisik dan kesehatan di antara anak -anak. Ini juga mempromosikan kesejahteraan seumur hidup serta mencegah berbagai kondisi kesehatan. Untuk memberi lebih banyak bobot pada manfaatnya, disarankan agar setiap anak berusia antara enam dan 17 tahun harus memiliki setidaknya 60 menit aktivitas fisik setiap hari.

PE juga membantu individu meningkatkan kebugaran kardiorespirasi mereka, memperkuat tulang dan otot mereka, mengurangi gejala depresi dan kecemasan, dan mengendalikan berat badan. Ini juga merupakan teman yang terbukti dalam mengendalikan pengembangan kondisi kesehatan sebagai:

• Kesenangan darah tinggi
• Kanker
• Diabetes tipe 2
• Kegemukan
• Osteoporosis

Definisi olahraga

Olahraga didefinisikan sebagai kegiatan apa pun yang melibatkan aktivitas fisik dan keterampilan di mana individu atau tim bersaing satu sama lain untuk hiburan atau penghargaan. Biasanya terdiri dari semua bentuk kegiatan fisik yang kompetitif atau permainan di mana melalui partisipasi yang terorganisir atau kasual, para peserta bertujuan untuk menggunakan, memelihara, atau meningkatkan kemampuan fisik mereka untuk kesenangan, hiburan, atau penghargaan.

Tujuan/manfaat olahraga

Ini bukan rahasia bahwa aktivitas fisik bisa baik untuk tubuh kita. Manfaat olahraga banyak dan termasuk:

• Meningkatkan kesehatan kardiovaskular dengan melatih jantung.
• Menurunkan risiko penyakit jantung, stroke, dan diabetes.
• Mengurangi tekanan darah.
• Mengelola.
• Meningkatkan kebugaran aerobik.
• Meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot.
• Meningkatkan kesehatan mental.
• Menangkal osteoporosis.
• Menurunkan beberapa jenis kanker seperti paru -paru, payudara, dan kanker usus besar.
• Meningkatkan fleksibilitas sendi dan rentang gerak mengurangi risiko cedera.

Kemungkinan kesamaan antara PE dan olahraga

Pendidikan jasmani dan olahraga adalah kegiatan yang berbeda tetapi memiliki beberapa kesamaan. Kesamaan teratas adalah bahwa keduanya melibatkan aktivitas fisik. Mereka juga membantu mencegah beberapa penyakit umum dan komplikasi kesehatan termasuk obesitas dan diabetes. Juga, keduanya bisa menjadi komponen hebat untuk mengurangi stres, kecemasan, depresi, dan meningkatkan harga diri seseorang.

Perbedaan antara PE dan Olahraga

Karena tidak mudah bagi kebanyakan orang untuk membedakan antara dua istilah, mereka akhirnya menyimpulkan mereka merujuk pada hal yang sama. Namun, ada beberapa aspek yang menarik perbedaan antara keduanya. Perbedaan dapat dikategorikan seperti di bawah ini:

1. Klasifikasi

Olahraga diklasifikasikan sebagai kegiatan yang membutuhkan kecakapan fisik atau keterampilan, dan seringkali bersifat kompetitif seperti tenis, bowling, balap, dan tinju sementara pendidikan jasmani diklasifikasikan sebagai pelatihan dalam upaya untuk mengembangkan dan merawat tubuh manusia manusia.

2. Aturan

Agar olahraga berlangsung, ada aturan yang ditetapkan yang harus diikuti. Mereka mengatur cara kemajuannya dan menentukan hasilnya jika itu adalah hasil yang kompetitif. Pendidikan jasmani di pihaknya tidak memerlukan aturan atau standar apa pun.

3. Kondisi

Olahraga membutuhkan keterampilan fisik untuk dimainkan sementara pendidikan jasmani adalah keterlibatan gratis karena hasil yang dimaksudkan bervariasi.

4. Tujuan

Olahraga terutama untuk hiburan atau kebutuhan kompetitif. Di yang terakhir, itu berakhir dengan hadiah setelah prestasi. Pendidikan jasmani, di sisi lain, sangat penting untuk pengembangan tubuh serta untuk promosi kesehatan dan kebugaran.

5. Mode

Keterampilan dasar pendidikan jasmani diperoleh selama tahun -tahun sekolah anak dan diajarkan menggunakan pedagogi linier. Olahraga bergantung pada pedagogi non-linear di mana ia sepenuhnya fokus pada pemain daripada aktivitas itu sendiri karena mereka sudah memiliki dasar-dasar.

Pendidikan Jasmani vs. Olahraga: Tabel Perbandingan

Ringkasan PE VS. Olahraga

Meskipun pendidikan jasmani dan olahraga adalah dua istilah yang berbeda, hasilnya hampir serupa. Mereka berdua membantu dalam mempromosikan kesehatan, kebugaran, dan mencegah beberapa kondisi kesehatan yang baik. Sementara pendidikan jasmani adalah mata pelajaran wajib di sebagian besar sistem pendidikan, olahraga biasanya atas kebijakan lembaga pembelajaran. Terlepas dari itu, anak-anak dan bahkan orang dewasa harus didorong untuk mengambil bagian dalam keduanya dan memperkaya kesejahteraan mereka.