Perbedaan antara akupresur dan shiatsu

Bentuk penyembuhan Asia telah menjadi populer secara global. Ini terkenal karena kemampuannya untuk menyeimbangkan aliran energi vital. Misalnya, akupresur dan shiatsu diketahui membuka blokir energi alami tubuh. Dengan demikian, masalah seperti sakit kepala, kram, keketatan otot dan penyakit dapat diobati dengan bentuk penyembuhan ini. Jadi, apa perbedaan antara keduanya?

Apa itu akupresur?

Ini adalah penerapan tekanan cahaya pada titik -titik tertentu dalam tubuh untuk membantu menyeimbangkan pikiran dan tubuh. Ini adalah praktik umum di Asia yang muncul setelah pengamatan bahwa stimulasi tubuh dapat melepaskan stres dan ketegangan dengan meningkatkan sirkulasi.

Sejauh ini, praktisi kedokteran Asia tahu sekitar 364 titik akupo dan ribuan titik tambahan di mana stimulasi dapat terjadi. Menekan titik -titik ini meningkatkan sirkulasi, mempromosikan penyembuhan yang mendalam dan melepaskan ketegangan.

Titik ketegangan distimulasi dengan jari -jari yang menenangkan endorfin tubuh sehingga melepaskan penghilang rasa sakit alami. Tubuh kemudian membuka blokir jalur yang memungkinkan nutrisi menembus sel -sel tubuh.

Akupresur adalah salah satu cara yang paling disarankan untuk mengurangi stres, meningkatkan sirkulasi dalam tubuh dan memperkuat otot.

Apa itu Shiatsu?

Kata Jepang Shiatsu berarti tekanan jari. Dilakukan di atas meja atau tikar, ini adalah penggunaan jari untuk merangsang titik tekanan.

Shiatsu menciptakan lebih banyak kelenturan dalam jaringan otot tubuh yang pada gilirannya menyelesaikan masalah kerangka. Ini mempromosikan fungsi sistem saraf yang lebih baik, mengatur sistem endokrin dan merangsang fungsi normal organ tubuh. Shiatsu juga mempromosikan kulit yang sehat dan bercahaya karena merangsang suplai darah.

Diagnosis tradisional dibuat melalui titik -titik di perut serta tempat -tempat di mana ketidakseimbangan dapat dirasakan. Tidak ada minyak yang digunakan dalam perawatan. Juga, perawatan dilakukan dengan berpakaian pasien. Praktisi dapat menggunakan lutut, tangan, kaki, siku, buku-buku jari, peregangan lembut dan bahkan gerakan seluruh tubuh.

Kesamaan antara akupresur dan shiatsu

• Keduanya menggunakan peregangan, tekanan dan teknik manipulasi tubuh untuk menghilangkan rasa sakit dan stres
• Keduanya tidak menggunakan krim atau minyak selama penerapan tekanan

Perbedaan antara akupresur dan shiatsu

Definisi

Akupresur adalah penerapan tekanan cahaya pada titik -titik tertentu dalam tubuh untuk membantu menyeimbangkan pikiran dan tubuh. Di sisi lain, Shiatsu mengacu pada penggunaan jari untuk merangsang titik tekanan.

Titik fokus

Sementara akupresur berfokus pada beberapa titik tekanan, Shiatsu berfokus pada seluruh tubuh.

Penerapan tekanan

Akupresur menggunakan gerakan melingkar atau tindakan pemompaan untuk memberikan tekanan. Di sisi lain, Shiatsu menggunakan tindakan berkelanjutan atau stasioner dalam penerapan tekanan.

Akupresur vs. SHIATSU: Tabel Perbandingan

Ringkasan Acupressure VS. Shiatsu

Akupresur adalah penerapan tekanan cahaya pada titik -titik tertentu dalam tubuh untuk membantu menyeimbangkan pikiran dan tubuh. Ini berfokus pada beberapa titik tekanan dan menggunakan tindakan melingkar atau memompa. Di sisi lain, Shiatsu mengacu pada penggunaan jari untuk merangsang titik tekanan. Itu berfokus pada seluruh tubuh. Terlepas dari perbedaannya, keduanya menggunakan peregangan, tekanan dan teknik manipulasi tubuh untuk menghilangkan rasa sakit dan stres.