Perbedaan antara ubiquinol dan ubiquinone

Ubiquinol vs ubiquinone

Kebanyakan pria telah menemukan istilah ubiquinol dan ubiquinone di resimen diet mereka. Namun, penting untuk mengetahui perbedaan utama dari kedua zat tersebut, karena keduanya ada dalam suplemen binaraga. Zat ini terutama berasal dari coenzymeq10, atau segera, coq10. Enzim ini paling sering ditemukan di sarden dan mackerel.

Belajar lebih banyak tentang ubiquinol dan ubiquinone

Nutrisi ditemukan oleh Fred Crane pada tahun 1957. Nutrisi telah diuji untuk memiliki efek yang mendalam dan sangat mengubah pada tingkat stamina, kesehatan organ dan energi kita. Nutrisi CoQ10 dikatakan meningkatkan efektivitas sistem kekebalan tubuh dan banyak lagi. Sumber lain untuk nutrisi berharga adalah daging sapi dan kacang. Nutrisi bertindak sebagai antioksidan yang kuat yang membebaskan mitokondria dari radikal bebas. Tanpa ini, orang dapat menderita kematian sel. Oleh karena itu sel yang sehat diciptakan sebagian besar dengan bantuan CoQ10.

Ubiquinol dan ubiquinone berasal dari coq10. Perbedaan utama masing -masing termasuk popularitas ubiquinone versus dari yang pertama. Ubiquinone lebih sering dijual secara komersial daripada turunan lainnya. Perbedaan lain adalah oksidasi; Ubiquinone adalah bentuk enzim yang sengaja teroksidasi. Saat diambil secara oral, tubuh kemudian memetabolisme ubiquinone untuk membentuk ubiquinol.

Mengetahui hal ini, kita dapat melihat bahwa ubiquinol sekarang adalah antioksidan COQ10 yang kuat dan kuat. Ubiquinone juga lebih murah dibandingkan dengan ubiquinol karena yang pertama mudah diakses dibandingkan dengan yang sebelumnya. Satu masalah yang dihadapi oleh orang -orang sehubungan dengan asupan ubiquinone dan ubiquinol adalah proses penuaan.

Perbedaan ubiquinol dan ubiquinone lainnya

Pada kebanyakan orang, metabolisme melambat seiring bertambahnya usia seseorang. Ini pada gilirannya memperumit kehancuran ubiquinone, menghambat penciptaan antioksidan yang kuat-yaitu, ubqiuinol. Oleh karena itu, orang tua disarankan untuk secara lisan mengonsumsi suplemen ubiquinol untuk membantu dalam membantu sistem kekebalan tubuh. Perbedaan utama dalam orang tua ini semakin ditopang oleh fakta bahwa banyak suplemen yang mengandung jumlah ubiquinol yang tinggi telah dirilis di pasar.

Namun, ada klaim para peneliti bahwa untuk mencapai manfaat terbesar dari nutrisi CoQ10, seseorang harus menggabungkan penggunaan zat -zat tersebut seperti ubiquinone dan ubiquinol. Sedangkan yang pertama dapat ditemukan di sarden dan mackerel, yang terakhir dapat dibeli secara komersial di apotek tepercaya.

Orang yang memiliki gaya hidup aktif dan sehat sangat disarankan untuk menggunakan ubiquinone, karena tingkat metabolisme pada individu tersebut relatif lebih cepat. Sementara itu, mereka yang telah mencapai usia 40 -an, memiliki kondisi yang mengkompromikan berbagai organ disarankan untuk mengambil suplemen ubiquinol sebagai gantinya.

Perbedaan utama dari dua bentuk CoQ10 ini tidak sangat kontras. Faktanya, ubiquinone nad ubiquinol bekerja bersama -sama untuk memberikan dorongan dalam sel manusia. Untuk mencapai peningkatan stamina dan energi, oleh karena itu orang disarankan untuk mengkonsumsi jangkauan makanan dalam nutrisi ini. Menambah konsumsi makanan ini dengan pil ubiquinol dapat meningkatkan manfaat nutrisi pada tingkat yang belum pernah terjadi sebelumnya. Tentu saja, mereka yang tertarik untuk berkonsultasi dengan dokter tepercaya sebelum membeli suplemen buatan manusia.

Ringkasan:

1. Ubiquinol dan ubiquinone berasal dari coq10. Perbedaan utama masing -masing termasuk popularitas ubiquinone versus dari yang pertama.

2. Ubiquinone lebih sering dijual secara komersial daripada turunan lainnya. Perbedaan lain adalah oksidasi; Ubiquinone adalah bentuk enzim yang sengaja teroksidasi. Saat diambil secara oral, tubuh kemudian memetabolisme ubiquinone untuk membentuk ubiquinol.

3. Orang yang memiliki gaya hidup aktif dan sehat sangat disarankan untuk menggunakan ubiquinone, karena tingkat metabolisme pada individu tersebut relatif lebih cepat. Sementara itu, mereka yang telah mencapai usia 40 -an, memiliki kondisi yang mengkompromikan berbagai organ disarankan untuk mengambil suplemen ubiquinol sebagai gantinya.