Perbedaan antara nada dan kekuatan

Nada vs kekuatan

Banyak orang masih tidak tahu bagaimana cara melihat nada dari kekuatan saat berbicara tentang otot. Sebagian besar waktu, bagaimana mereka memandang istilah nada otot persis sama dengan bagaimana mereka memahami kekuatan otot. Namun, ini seharusnya tidak terjadi karena ada perbedaan yang sangat jelas antara keduanya.

Nada otot yang sebenarnya berkaitan dengan kemampuan bawaan otot untuk bereaksi terhadap tingkat peregangan tertentu. Pertimbangkan skenario tonus otot yang normal ini '“Ketika Anda bertemu dengan seorang anak prasekolah dengan sikunya tertekuk maka Anda segera meluruskan lengannya tanpa dia menyadari sesuatu; Hasil yang diharapkan adalah bahwa bisepnya akan menunjukkan beberapa bentuk kontraksi ringan sebagai respons otomatis. Ini sebenarnya adalah bagian dari mekanisme pertahanan normal tubuh untuk mencegah cedera. Ketika tubuh mendeteksi, dengan bantuan otak, bahwa tidak ada lagi ancaman terhadap otot -otot terutama ketika stimulus sudah diambil maka bisep akan rileks dan kembali ke kondisi peristirahatannya yang biasa.

Di ranah medis, ada banyak istilah yang berhubungan dengan tonus otot. Beberapa di antaranya adalah nada otot hipotonik, hipertonik, spastik dan lembek. Dalam kasus tonus otot spastik misalnya, otot subjek menjadi hiper reaktif terhadap stimulus seperti yang disebutkan di atas. Ketika lengan anak akan terentang, bisep akan secara abnormal mengencang dengan sangat cepat dan tidak memberikan kesempatan bagi dirinya sendiri untuk bersantai atau pulih dari ketegangan. Oleh karena itu, otot menjadi kaku untuk jangka waktu yang lama.

Orang -orang yang dicirikan memiliki nada otot yang buruk sering menunjukkan kontraksi otot yang lambat atau tidak ada. Setiap kali stimulus telah diinisiasi seperti peregangan dan melenturkan lengan, otot orang ini tidak dapat mempertahankan kontraksi yang efektif seperti apa yang biasanya terlihat pada orang lain. Mereka menjadi 'floppy' dan juga akan memiliki beberapa masalah postural pada akhirnya.

Nada otot terbukti pada tingkat yang tidak sadar. Bahkan jika orang gemuk dijuluki kurang kencang daripada orang yang memiliki tubuh tanpa lemak, yang pertama masih memiliki kapasitas untuk menjadi kencang seperti yang terakhir. Di sisi lain, kekuatan otot idealnya terjadi pada tingkat yang lebih sadar seperti ketika Anda dengan paksa mengontrak otot Anda untuk dapat menahan, mengangkat, menarik, dan melakukan pengerahan fisik lainnya.

Oleh karena itu kekuatan otot adalah komponen kebugaran fisik yang digambarkan sebagai efek komunikasi antara saraf dan otot dalam bentuk kontraksi. Kontraksi ini mampu menciptakan sejumlah kekuatan yang orang anggap sebagai kekuatan seseorang. Biasanya, kekuatan ini akan dibuat ketika ada perlawanan seperti dalam membawa benda berat. Objek akan berfungsi sebagai perlawanan sementara orang tersebut memberikan kekuatan untuk dapat membawa beban tersebut.

Ringkasan

1. Nada otot adalah kemampuan bawaan otot untuk bereaksi terhadap tingkat peregangan tertentu.
2. Nada otot adalah komponen yang lebih tidak sadar dibandingkan dengan kekuatan otot yang lebih sadar atau sukarela.