Perbedaan antara gangguan afektif musiman vs. Depresi

Gangguan afektif musiman adalah jenis kesedihan dan perasaan putus asa yang terjadi selama musim -musim tertentu tahun ini. Depresi adalah kesedihan dan rasa apatis yang berdampak pada kehidupan sehari -hari secara negatif.

Apa itu gangguan afektif musiman?

Definisi:

Gangguan afektif musiman (SAD) adalah bentuk depresi yang hanya terjadi selama musim atau waktu tertentu dalam setahun.

Gejala:

Gejalanya mungkin sedikit berbeda tergantung pada musim apa gangguan terjadi. Di musim panas gangguan afektif musiman ada penurunan berat badan, kurangnya nafsu makan, dan insomnia. Orang mungkin juga merasa mudah tersinggung saat ini. Di musim dingin gangguan afektif musiman ada lebih sering makan berlebihan dan penambahan berat badan. Orang -orang juga terlalu banyak tidur dan tidak ingin bangun dari tempat tidur karena mereka merasa lelah.

Diagnosa:

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan menguji tiroid untuk mengecualikan ini sebagai kemungkinan penyebab gejala. Seorang psikolog juga dapat melakukan penilaian dan menentukan apakah orang tersebut cocok dengan kriteria untuk gangguan afektif musiman sebagaimana tercantum dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-V).

Penyebab:

Penurunan sinar matahari selama musim dingin dianggap berperan dalam beberapa kasus dalam menyebabkan gangguan afektif musiman. Penyebab lain melibatkan perubahan kadar hormon melatonin dan juga kadar neurotransmitter serotonin karena perubahan musim ini. Tampaknya juga ada faktor genetik yang juga penting dalam menyebabkan penyakit.

Faktor risiko:

Tampaknya ada beberapa dasar genetik untuk pengembangan gangguan afektif musiman, karena beberapa gen telah ditemukan yang terkait dengan kondisi tersebut. Faktor risiko juga hidup di lintang tinggi dan rendah yang jauh dari khatulistiwa. Ini karena perubahan musim lebih jelas semakin jauh dari khatulistiwa seseorang.

Perlakuan:

Terkadang terapi seperti psikoterapi dan terapi perilaku kognitif dapat membantu orang yang sedih. Dalam kasus lain pasien dapat diresepkan obat seperti antidepresan, misalnya wellbutrin atau aplenzin. Terapi Cahaya Seringkali merupakan pilihan pertama untuk musim dingin sedih. Dalam terapi ini orang tersebut terpapar lebih banyak cahaya dengan duduk dengan sumber cahaya buatan yang meniru siang hari.

Apa itu depresi?

Definisi:

Depresi adalah kelainan di mana seseorang biasanya merasa sedih dan putus asa sejauh ada gejala fisik dan orang tersebut tidak mengalami kegembiraan dan tidak dapat berfungsi dengan cara yang dulu bisa mereka lakukan.

Gejala:

Gejala utama adalah suasana hati yang terus -menerus rendah di mana orang tersebut mungkin merasa kewalahan, sedih, lelah dan tidak termotivasi untuk melakukan apa pun. Orang yang mengalami depresi mungkin memiliki rasa harga diri yang rendah dan mereka tidak mendapatkan kesenangan dari kegiatan yang biasanya mereka senang lakukan. Dalam kasus yang parah, orang kadang -kadang merasa bunuh diri atau memiliki gejala katatonik atau bahkan psikotik.

Diagnosa:

Pemeriksaan fisik perlu dilakukan dan tes untuk menghilangkan kemungkinan penyakit fisik yang dapat dimanifestasikan sebagai gejala depresi. Psikolog dapat mengevaluasi seseorang untuk melihat apakah mereka mencocokkan kriteria sebagaimana diuraikan dalam buku DSM-5.

Penyebab:

Kondisi ini tampaknya genetik dan diwariskan sampai batas tertentu, dengan sekitar 50% orang memiliki kerabat yang mengalami gangguan mood. Depresi dianggap hasil dari kombinasi faktor genetik dan lingkungan tertentu dan satu ide adalah bahwa neurotransmiter di otak menjadi tidak seimbang menyebabkan gangguan tersebut. Masalah hidup utama seperti kematian orang yang dicintai atau perceraian dapat menjadi faktor pencetus yang mengakibatkan depresi.

Faktor risiko:

Wanita dan orang yang memiliki kerabat yang mengalami depresi berisiko lebih besar dari gangguan ini. Individu yang rentan terhadap kecemasan tampaknya juga berisiko lebih tinggi untuk depresi. Kehadiran masalah mental lainnya juga bisa menjadi faktor risiko, misalnya individu yang memiliki gangguan bipolar sering memiliki episode depresi. Kehamilan bisa menjadi faktor risiko pada beberapa wanita yang menderita depresi pasca-partum karena perubahan hormon.

Perlakuan:

Pilihan pengobatan untuk depresi meliputi berbagai jenis terapi psikologis dan obat -obatan. Obat -obatan seperti selektif serotonin reuptake inhibitor (SSRI) adalah salah satu jenis obat yang biasa diresepkan. Ada jenis lain seperti antidepresan heterosiklik yang mungkin dicoba jika SSRI tidak bekerja untuk pasien tertentu. Dalam beberapa kasus pasien mungkin menemukan kelompok pendukung bermanfaat. Pasien mungkin perlu tetap menggunakan obat dalam jangka panjang, tergantung pada kondisi mereka.

Perbedaan antara gangguan afektif musiman vs. Depresi?

Definisi

Gangguan afektif musiman adalah suatu kondisi di mana seseorang merasa sedih selama musim tertentu dalam setahun. Depresi adalah kondisi di mana gejala orang tersebut berdampak pada kemampuan mereka untuk berfungsi.

Musiman

Gangguan afektif musiman selalu terkait dengan musim tahun ini. Depresi tidak selalu dikaitkan dengan musim tertentu tahun ini.

Karena hormon kehamilan

Kondisi gangguan afektif musiman tidak pernah disebabkan oleh perubahan hormon selama kehamilan. Gangguan depresi kadang -kadang bisa disebabkan oleh perubahan hormon selama kehamilan.

Penyebab

Penyebab gangguan afektif musiman sebagian besar dianggap sebagai kombinasi gen yang diwariskan dan perubahan dalam musim. Penyebab depresi diyakini sebagai genetika, mungkin ketidakseimbangan neurotransmitter, dan karena masalah hidup utama.

Faktor risiko

Memiliki anggota keluarga dengan kondisi dan tinggal jauh dari khatulistiwa adalah faktor risiko untuk SAD. Memiliki kerabat dengan depresi dan menjadi perempuan atau memiliki gangguan mental lain, adalah faktor risiko untuk mengembangkan depresi.

Perlakuan

Perawatan untuk SAD adalah terapi ringan, obat dan kadang -kadang konseling psikologis. Perawatan untuk depresi adalah obat dan konseling psikologis.

Tabel Membandingkan Gangguan Afektif Musiman VS. Depresi

Ringkasan Gangguan Afektif Musiman VS. Depresi

• Gangguan afektif musiman dan depresi memiliki gejala yang sama tetapi menyedihkan hanya terjadi pada waktu -waktu tertentu dalam setahun.
• Depresi dapat disebabkan oleh hormon kehamilan dan peristiwa stres yang terjadi dalam kehidupan seseorang.
• Kondisi gangguan afektif musiman dalam beberapa kasus dapat diobati dengan terapi cahaya.
• Kedua kondisi tampaknya sebagian genetik dan keduanya kadang -kadang dapat diobati dengan obat.