Perbedaan antara kelebihan berat badan dan obesitas

Kelebihan berat badan vs obesitas

Secara global ada lebih dari 1 miliar orang dewasa yang kelebihan berat badan dan setidaknya 300 juta dari orang -orang ini menderita obesitas. Ada risiko besar kelebihan berat badan dan menjadi gemuk. Ini adalah diabetes tipe 2, kecenderungan hipertensi dan masalah kardiovaskular, stroke dan banyak jenis kanker. Alasan utama untuk saturasi lemak yang tinggi adalah gangguan makan yang serius dan konsumsi lemak jenuh tinggi, gula dan tidak berhasil. Orang yang berada di atas berat normal sering disebut kelebihan berat badan atau menderita obesitas. Namun, ada perbedaan yang baik antara kelebihan berat badan dan obesitas.

Orang yang kelebihan berat badan adalah orang yang beratnya lebih dari itu normal atau harus bugar. Kelebihan berat badan sebenarnya ketika seseorang memiliki berat lebih dari berat yang dianggap sehat sesuai usia dan tinggi badan seseorang. Namun, obesitas adalah istilah yang digunakan ketika seseorang memiliki berat badan karena akumulasi lemak dalam tubuh.

Menurut Kamus Medis, kelebihan berat badan yang kelebihan berat badan. Karenanya ketika seseorang membuat penampilan fisiknya lebih lemak dibandingkan dengan apa yang diperlukan untuk kebugaran normal dan kesehatan tubuh kita menyebutnya kelebihan berat badan. Orang yang kelebihan berat badan memiliki indeks massa tubuh (BMI) dari 25.0 hingga 29.9. Namun, obesitas adalah keadaan ketika jumlah lemak tubuh yang berlebihan disimpan dalam tubuh dibandingkan dengan massa. Indeks massa tubuh orang gemuk adalah 30.0 hingga 39.9. Seseorang yang memiliki BMI 40.0 atau di atas dianggap sangat gemuk. Indeks massa tubuh atau BMI adalah metode yang menggunakan tinggi dan berat untuk mengukur jumlah lemak yang normal bagi seseorang untuk melakukan aktivitas sehari -hari. Untuk menghitung BMI, kami membagi berat orang dalam kg dengan tinggi dalam meter kuadrat. Ini untuk inci dan pound.

Saat persediaan makanan banyak dan gaya hidup orang moderat terjun ke setiap makanan yang mereka sukai. Hasilnya adalah sekitar 64% dari populasi dewasa Amerika Serikat dianggap kelebihan berat badan. Oleh karena itu, kelebihan berat badan adalah faktor yang sekarang ditemukan di hampir semua kelompok umur. Obesitas di sisi lain hampir kelebihan berat badan. Itu adalah saat seseorang memiliki lebih banyak lemak daripada yang diperlukan untuk fungsi normal organ. Tubuh kita membutuhkan lemak untuk reproduksi, hormonal, sistem kekebalan tubuh, energi untuk kegiatan yang kita lakukan setiap hari. Kelebihan lemak yang dikumpulkan menyebabkan obesitas.