Perbedaan antara oat dan gandum

Oat vs. Gandum

Apa perbedaan antara gandum dan gandum? Kami sering mendengar nama -nama ini di iklan TV, atau melihatnya berlabel pada kotak makanan populer di bahan makanan. Satu hal yang pasti, produk -produk ini adalah sereal, yang berarti bahwa mereka adalah barang yang dapat dimakan; Belum lagi, mereka menawarkan beberapa manfaat kesehatan kepada konsumen mereka.

Gandum, seperti apa yang disebut sereal ini, secara ilmiah dinamai Avena sativa. Mereka adalah salah satu spesies sereal populer yang telah ditanam untuk memanen benihnya. Karena sifatnya, gandum digunakan dengan berbagai cara. Produk -produk ini dapat dimakan oleh manusia, misalnya, oatmeal populer atau gandum gulung. Hewan juga dapat memanfaatkan produk ini dalam bentuk pakan oat. Dua hewan akrab yang mengkonsumsi produk ini adalah kuda dan ternak. Meskipun saat ini, gandum sedang dimasukkan dalam makanan hewan peliharaan tertentu, seperti kucing dan anjing.

Sebaliknya, gandum, atau triticum spp., sebenarnya semacam rumput. Ini telah menjadi komersialisasi luas di seluruh dunia, dan saat ini peringkat sebagai produk seperti sereal yang paling banyak diproduksi, mengikuti jagung dan beras. Seperti yang diproduksi hampir di mana -mana, ia telah menjadi salah satu makanan pokok, dan saat ini digunakan untuk membuat tepung untuk roti, kue, dan kue kering.

Hebatnya, produk gandum tidak hanya terbatas pada kue, karena rumput ini sangat dapat difermentasi, yang menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk produksi bir. Kepentingan lingkungannya juga tidak disembunyikan untuk umum, karena rumput ini adalah salah satu tanaman yang telah digunakan untuk memanfaatkan bahan bakar alami, disebut sebagai biofuel. Selain itu, nilainya tidak berakhir di sana, karena gandum juga dapat digunakan di ranah konstruksi. Sebenarnya, sedotannya digunakan sebagai jerami untuk atap.

Dalam studi ilmiah yang diamati dengan cermat pada tahun 2002 di Colorado State University, kedua produk ini terbukti memiliki dampak yang sangat besar pada keseluruhan nutrisi dan diet seorang individu. Analisis lipoprotein yang akurat dengan subjek mengungkapkan bahwa diet OAT mampu mengurangi LDL (kolesterol buruk) dengan 2.5%, sedangkan, diet gandum mendorong nilainya sebesar 8%.

1. Oat biasanya dimakan oleh manusia sebagai oatmeal atau gandum gulung, sedangkan gandum adalah produk mentah yang digunakan untuk membuat tepung untuk membuat kue dan kue kering.

2. Gandum juga dapat digunakan dalam konstruksi, memanfaatkan bahan bakar, dan untuk membuat bir atau minuman beralkohol serupa lainnya.

3. Diet OAT cenderung menurunkan kadar LDL jika dibandingkan dengan diet gandum. Pada gilirannya, ini menjadikan Oats sereal terbaik untuk melawan penyakit jantung.