Perbedaan antara perubahan suasana hati dan gangguan bipolar

Perubahan Suasana hati vs Bipolar Disorder

Suasana hati kita berubah seperti cuaca. Ini adalah salah satu deskripsi yang tepat sehubungan dengan suasana hati kita. Ini menunjukkan bahwa sama seperti cuaca dapat berubah tanpa peringatan apa pun, suasana hati kita juga dapat bergoyang secara berbeda karena berbagai alasan. Suatu saat Anda merasa baik -baik saja, dan bahagia, lalu tiba -tiba, Anda hanya mencemooh dan marah tanpa alasan yang jelas. Inilah sebabnya mengapa kita perlu tahu bagaimana membedakan antara orang yang biasanya murung, atau orang yang mungkin sudah memiliki masalah mental untuk dihadapi.

Sebelum kita mulai, kita harus mendefinisikan apa itu suasana hati. Definisi suasana hati yang lebih umum akan menunjukkan bahwa itu adalah keadaan pikiran seorang individu saat ini, disposisi pada saat ini, dan ekspresi subyektif dari emosi yang dirasakan. Dengan demikian, suasana hati Anda dapat berkisar dari kegembiraan atau bahagia, hingga kesedihan atau kesedihan yang mendalam. Seorang pengamat hanya dapat melihat tanda-tanda non-verbal dari suasana hati Anda melalui ekspresi atau perilaku wajah, tetapi individu itu sendiri yang pada dasarnya dapat menunjukkan apa suasana hatinya sebenarnya.

Selain itu, suasana hati Anda biasanya dipengaruhi oleh banyak faktor, baik secara internal maupun eksternal. Misalnya, seseorang yang tidak bisa tidur di malam hari mungkin mudah tersinggung dan suram di pagi hari, sementara seseorang yang telah tidur nyenyak mungkin menunjukkan sikap hangat dan suasana yang bahagia.

Individu juga mungkin menderita perubahan suasana hati, baik yang disebabkan oleh pengaruh eksternal, atau di antara wanita, perubahan hormonal. Pertanyaannya masih tersisa, bagaimana Anda membedakan ayunan suasana hati biasa untuk mengalami masalah psikologis, seperti gangguan bipolar? Inilah alasannya.

Gangguan bipolar adalah kondisi mental di mana individu mengalami perubahan suasana hati yang ekstrem untuk jangka waktu yang berbeda, biasanya manik atau gelisah menjadi sangat tertekan tanpa penyebab yang dapat diidentifikasi. Perubahan suasana hati dalam bipolar lebih intens di alam, dengan demikian, sangat mempengaruhi kemampuan individu untuk melakukan kegiatan kehidupan sehari -hari.

Selain itu, perubahan suasana hati biasa mungkin hilang dalam beberapa hari, sementara bipolar menunjukkan perubahan suasana hati yang ekstrem yang berlangsung dari minggu menjadi bahkan berbulan -bulan. Selain itu, bipolar dapat menunjukkan pergeseran dalam suasana hati dari menjadi ketakutan menjadi depresi tanpa provokasi. Ini bukan karakteristik dari ayunan suasana hati biasa, yang dapat berubah karena penyebab yang diidentifikasi.

Ini adalah perbedaan utama antara hanya menjadi murung atau memiliki gangguan bipolar. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang topik ini karena hanya informasi dasar yang diberikan di sini.

Ringkasan:

1. Suasana hati kita dapat berubah tanpa peringatan, biasanya dipengaruhi oleh faktor internal atau eksternal.

2. Perubahan suasana hati kurang intens, bisa hilang dalam beberapa hari, dan tidak dapat mengganggu kehidupan pada seorang individu.

3. Gangguan bipolar dapat menyebabkan efek yang lebih intens pada seseorang, membutuhkan waktu berminggu -minggu atau berbulan -bulan, dan biasanya mengganggu aktivitas normal untuk hidup.