Perbedaan antara Metamucil dan Fibercon

Apa itu Metamucil dan Fibercon

Metamucil dikonsumsi sebagai suplemen sehari -hari untuk meningkatkan asupan serat Anda, sedangkan Fibercon dapat diambil sesekali hanya ketika Anda mengalami masalah sembelit. Keduanya adalah suplemen yang dijual bebas suplemen over-the-counter yang membantu mengobati masalah sembelit. Namun, metamusil tidak hanya mengobati sembelit tetapi juga membantu mengurangi kolesterol tinggi dan membantu menjaga kadar gula darah tinggi.

Kesamaan

Kedua suplemen tersedia OTC (over-the-counter) dan dapat digunakan selama beberapa hari sekaligus. Kedua suplemen direkomendasikan untuk orang dewasa dan remaja. Baik Metamucil dan Fibercon digunakan untuk meredakan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh sembelit.

mana yang lebih baik?

Metamucil (psyllium) adalah serat alami dan lebih baik dibandingkan dengan Fibercon karena tidak terlalu mahal dan sangat efektif untuk menghilangkan sembelit dalam waktu 12-72 jam tidak seperti Fibercon yang membutuhkan waktu hampir 2 hingga 3 hari untuk menunjukkan efeknya. Juga, selain mengatasi masalah sembelit, metamukil juga dapat membantu mengurangi kadar kolesterol tinggi dan membantu meningkatkan diabetes Anda (diabetes tipe 2) dengan mengatur kadar gula darah Anda.

Metamucil

Ini dapat digunakan sebagai suplemen dan dapat dikonsumsi untuk meningkatkan asupan serat. Ini adalah suplemen serat yang larut dalam air.

Metamucil menawarkan 2 kategori suplemen serat untuk mendukung usus yang sehat: 1 dengan suplemen serat psyllium 100% dan yang lainnya adalah serat prebiotik (suplemen serat inulin).

Fibercon

Itu hanya dapat digunakan saat ada sembelit. Ini adalah suplemen serat yang tidak larut. Fibercon terdiri dari kalsium polikarbofil adalah pencahar serat alami (zat yang Anda gunakan untuk membantu Anda memiliki buang air besar) yang sangat aman untuk diambil selama kehamilan. Namun, penting bagi Anda untuk mengambil banyak air bersamanya.

Perbedaan antara Metamucil dan Fibercon

Keterangan

Metamucil

Metamucil (sekam psyllium) adalah suplemen serat pembentuk curah tanpa stimulan kimia yang digunakan untuk mengatasi masalah usus tidak teratur atau sesekali sembelit. Namun, ia memiliki kegunaan lain juga membantu mengurangi kolesterol tinggi saat digunakan bersama dengan makan lebih sedikit kolesterol dan lemak jenuh.

Fibercon

Fibercon alias kalsium polikarbofil adalah pencahar serat alami (kadang -kadang mengobati sembelit) yang cukup aman untuk dikonsumsi selama kehamilan. Fibercon memberikan kelegaan dari kondisi seperti sembelit dan juga AIDS dalam buang air besar biasa. Orang dapat mengalami efek fibercon 12-72 jam setelah konsumsi.

Fibercon terdiri dari kalsium polikarbofil (CPC) sebagai bahan utama - bahan sintetis yang berfungsi sebagai pencahar pembentukan curah dalam tubuh. Kalsium polikarbofil (CPC) menyerap air dan melewati tubuh tanpa dicerna, sehingga melunakkan tinja.

Komposisi

Metamucil

Metamucil berisi;

• Aspartame
• Serat larut dari sekam psyllium
• Asam sitrat
• maltodextrin
• kuning 6

Fibercon

Fibercon terdiri dari;

• Selulosa mikrokristalin
• Silikon dioksida
• Karamel
• Hypromellose
• Magnesium Stearate
• Polyethylene glycol
• Crospovidone
• Sodium lauryl sulfat

Penggunaan

Metamucil

• Baik untuk kesehatan pencernaan
• Baik untuk kesehatan jantung karena menurunkan kolesterol tinggi
• Membantu menjaga kadar gula darah yang sehat
• Meningkatkan perasaan penuh (seperti bubuk serat psyllium mengental, itu membentuk gel yang membantu Anda merasa lebih lengkap)
• Membantu dalam kontrol nafsu makan
• Membantu mengurangi kelaparan
• AIDS dalam penurunan berat badan
• Membantu menjaga keteraturan pencernaan dan mendukung kesehatan pencernaan

Fibercon

• Memperlakukan sembelit
• Meningkatkan curah dalam tinja, yang membantu menyebabkan pergerakan usus
• Meningkatkan jumlah air tinja, sehingga membuat tinja lebih lembut dan nyaman untuk dilewati

Efek samping

Metamucil

Gas, kram perut dan nyeri parah, sesak napas, nyeri dada atau ruam kulit atau sembelit yang berlangsung lebih dari 7 hari

Fibercon

Mulas, nyeri dada, kram perut, muntah, atau pendarahan dubur.

Bentuk dosis

Metamucil

Pil, kapsul, wafer dan bubuk

Fibercon

Pil atau kapsul

Risiko dan Faktor Risiko

Metamucil

• Reaksi Alergi Serius - Hipersensitif terhadap Psyllium
• Penyumbatan usus kecil dan besar

Fibercon

Penyumbatan usus

• Usia enam puluh tahun atau lebih
• Kapasitas kanker
• Komplikasi medis lainnya yang menyebabkan penyumbatan atau penyempitan usus
• Mengonsumsi obat yang menyebabkan sembelit

Ringkasan

Titik perbedaan antara Metamucil dan Fibercon telah diringkas seperti di bawah ini:

Metamucil vs Fibercon