Perbedaan antara hipertensi dan tekanan darah tinggi

Tekanan darah adalah jumlah tekanan yang diberikan oleh aliran darah pada dinding pembuluh darah. Biasanya kami melakukan pengukuran dari arteri brakialis yang ditemukan di lengan atas. Dua istilah paling umum yang kami temui adalah hipertensi dan tekanan darah tinggi. Keduanya identik dan dapat digunakan secara bergantian.

Definisi

Getty Images/Moment/Nico de Pasquale Photography

Hipertensi juga dikenal sebagai tekanan darah tinggi. Ini adalah kondisi kronis di mana tekanan pada arteri tinggi. Jika tidak diobati dan tidak terkendali itu dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti penyakit jantung, gagal jantung, serangan jantung, stroke, dan gangguan ginjal.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi dipengaruhi oleh jumlah darah yang dapat dipompa jantung dan tahan arteri terhadap aliran darah. Jika jantung memompa lebih banyak darah dan/atau jika arteri menyempit, ada peningkatan tekanan darah.

Lebih sering daripada tidak, hipertensi tidak memiliki gejala dan tidak bisa diperhatikan selama bertahun -tahun. Itu telah dijuluki 'pembunuh diam -diam' karena tidak adanya gejala. Meskipun tidak ada gejala, cedera pada pembuluh darah, jantung, dan ginjal terjadi. Dan pasien akan menyadari penyakit saat itu telah berkembang dan menyebabkan kerusakan serius.

Dengan pemeriksaan rutin dan gaya hidup sehat, hipertensi dapat dihindari. Profesional perawatan kesehatan dapat memantau tekanan darah seseorang. Jika pembacaan sistolik (angka pertama) lebih besar dari 120 dan/atau pembacaan diastolik (angka kedua) lebih besar dari 80, konsultasikan dengan dokter medis Anda. Mempertahankan berat badan yang ideal dan tepat dapat sangat mengurangi kemungkinan hipertensi. Lebih sering daripada tidak, orang gemuk menderita hipertensi. Olahraga dan aktivitas fisik juga membantu menjaga tekanan darah rendah. Cobalah terlibat dalam latihan yang berbeda seperti berjalan cepat setidaknya dua kali seminggu. Garam dan alkohol berlebih dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah. Berhenti merokok. Merokok memiliki efek sistemik termasuk vasokonstriksi atau penyempitan pembuluh darah. Seperti yang disebutkan sebelumnya, pembuluh darah sempit dapat menyebabkan tekanan darah yang lebih tinggi. Dan yang terakhir tetapi tidak sedikit, manajemen stres membantu menghindari hipertensi.