Perbedaan antara depresi dan kesedihan

Depresi vs Kesedihan

Depresi dan kesedihan sering kali bingung satu sama lain karena banyak yang datang untuk menggunakan dua istilah itu secara bergantian. Ketika seseorang mengalami depresi, ia juga mengaku sedih. Hal yang sama berlaku sebaliknya. Namun, di dunia medis ada perbedaan yang jelas antara kesedihan dan depresi klinis.
Depresi, penyakitnya, sering dianggap sebagai keadaan atau di bawah kesedihan yang ekstrem. Saat Anda mengalami depresi, Anda tidak lagi dapat berfungsi dengan baik karena perasaan depresi yang ekstrem sudah mengendalikan tubuh dan pikiran Anda. Individu yang tertekan kurang minat pada sebagian besar upaya bahkan jika kegiatan ini pernah dicintai oleh mereka. Ini adalah kondisi yang serius karena tidak hanya hilang selama satu atau dua hari. Sebaliknya, depresi klinis dapat berlangsung setidaknya dua minggu atau lebih. Ini memiliki sifat berulang tertentu yang mengembalikan kondisi jika perawatan yang konsisten tidak dicari.
Beberapa gejala yang paling umum termasuk tidur lebih sedikit atau lebih dari pola tidur yang biasa, penghindaran dari teman atau bahkan anggota keluarga, sedih secara tidak masuk akal dan (seperti yang disebutkan) kehilangan minat pada banyak (biasanya) kegiatan yang sangat menarik. Depresi ekstrem dapat mengakibatkan orang yang menghasilkan beberapa niat melakukan bunuh diri. Ini adalah salah satu aspek paling penting dalam perawatan orang yang tertekan.
Di sisi lain, kesedihan hanyalah sebuah emosi. Itu adalah perasaan alami yang menendang ketika ada sumber rasa sakit atau kehilangan. Ketika Anda kehilangan hal yang penting atau ketika anggota keluarga dekat Anda baru saja meninggal maka diharapkan Anda akan menjadi sedih. Namun demikian, emosi ini dapat diatasi oleh orang yang sehat secara psikologis dan normal. Dan karena setiap orang memiliki caranya sendiri dalam mengatasi kesedihan, itu adalah perbedaan di mana kesedihan dapat berkembang menjadi depresi jika tidak ditangani dengan baik.
Biasanya, kesedihan tidak terus berlama -lama pada seseorang yang tidak seperti depresi. Ini berarti kesedihan secara alami akan memudar dalam beberapa hari atau hanya sedikit lebih lama. Ini menunjukkan bahwa waktu singkat dapat menyembuhkan kesedihan tetapi hanya memberi orang yang depresi waktu yang lama untuk memulihkan diri tidak akan pernah bisa membuatnya baik -baik.

1. Depresi adalah kelainan sedangkan kesedihan adalah emosi.
2. Depresi bertahan lebih lama dibandingkan dengan kesedihan.
3. Depresi dikelola oleh perawatan farmakologis dan intervensi psikologis canggih sementara kesedihan dapat memudar bahkan hanya dengan berlalunya waktu.
4. Depresi jauh lebih sulit untuk diatasi dan dikelola dibandingkan dengan kesedihan biasa.