Perbedaan antara bubuk kolagen dan pil kolagen

Apa itu bubuk kolagen dan pil/kapsul kolagen?

Tubuh Anda Sebagian besar waktu tidak mendapatkan nutrisi yang cukup untuk menjalani kehidupan yang lebih sehat, alasannya menjadi gaya hidup yang buruk. Suplemen kesehatan mengatasi masalah ini terutama bagi orang yang ingin menjaga tulang dan kulit mereka muda. Bubuk dan pil kolagen adalah suplemen yang bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan. Suplemen ini dapat membantu meningkatkan massa otot. Kolagen telah terbukti mengurangi masalah kulit terutama kerutan, mendorong tulang menjadi kuat, membuat sendi fleksibel dan kuat dan meningkatkan hidrasi kulit.

Semua suplemen kolagen terdiri dari hal yang sama. Beberapa suplemen kolagen diberi makan laut, diberi makan rumput dan beberapa rasa. Perbedaan seperti itu juga dapat memiliki efek pada perubahan yang Anda amati dalam tubuh Anda. Namun, dalam jangka panjang, semuanya bermuara pada pilihan pribadi. Beberapa orang lebih suka suplemen kolagen dalam bentuk bubuk dan beberapa lebih suka pil atau bentuk kapsul.

Kolagen- apakah dalam pil, kapsul atau bentuk bubuk - bermanfaat dalam mendukung rambut yang lebih kuat, kulit kuku, dan sendi. Keduanya mudah larut dalam cairan dingin dan panas dan makanan. Keduanya tidak berbau dan tanpa rasa. Namun, keduanya memiliki beberapa perbedaan juga

Apa itu bubuk kolagen?

Bubuk kolagen persis seperti kedengarannya. Itu hambar, bubuk putih dan longgar yang larut dalam cairan apa pun. Biasanya datang dalam paket atau bak mandi dan dapat ditambahkan ke beberapa minuman, smoothie, dan makanan. Bentuk bubuk kolagen lebih fleksibel karena bentuk ini dapat ditambahkan ke hampir semua hal seperti kopi, air, dan bahkan makanan ringan pagi Anda seperti omelet.

Apa itu pil/kapsul kolagen?

Bentuk kolagen pil atau kapsul dapat dikonsumsi dengan mudah tanpa persiapan yang panjang.

Perbedaan antara bubuk kolagen dan pil/kapsul kolagen

Keterangan

Bubuk kolagen

Suplemen bubuk kolagen tersedia dalam bentuk bubuk. Bubuk kolagen larut dengan mudah baik dalam minuman panas dan minuman dingin (seperti smoothie). Direkomendasikan setiap hari untuk lemak dan protein sehat.

Pil/kapsul kolagen

Suplemen kolagen juga tersedia dalam bentuk kapsul atau pil. Kapsul atau pil mengandung bubuk kolagen biasa, dibungkus dengan baik dan hati -hati dalam kemasan yang terbuat dari gelatin.

Kemudahan penyerapan

Bubuk kolagen

Kolagen dalam bentuk bubuk larut dengan cepat ke dalam air dan berwarna putih. Banyak orang lebih suka mengambilnya dalam bentuk bubuk karena mudah dicerna oleh tubuh. Biasanya diekstraksi dalam bentuk mentah dari ikan, kulit babi, ayam dan sapi. Setelah itu, ia mengalami pemrosesan hidrolisis yang berakhir dengan bubuk kolagen terhidrolisis yang menyerap pada tingkat yang jauh lebih cepat.

Pil/kapsul kolagen

Butuh waktu lebih lama bagi tubuh untuk menyerap kapsul kolagen atau pil. Tubuh pertama -tama perlu memecah casing gelatin untuk mencapai bubuk dan mengubahnya menjadi bentuk yang berguna. Itu berarti butuh sedikit lebih lama untuk hasilnya terlihat ketika pil atau kapsul diambil dibandingkan dengan mengambil bubuk kolagen.

Dosis

Bubuk kolagen

Tergantung pada kebutuhan tubuh, 1 atau 2 sendok bubuk kolagen dapat dicampur dalam minuman. Seseorang dapat secara perlahan menyesap minuman kolagen ini selama hari itu atau menelan semuanya sekaligus. Penting untuk memastikan bahwa Anda mengonsumsi minuman atau mencampur hari yang sama Anda menyiapkannya.

Pil/kapsul kolagen

Saat Anda memiliki batasan waktu dan tidak ingin menghabiskan waktu mencampur bubuk kolagen dalam minuman apa pun atau menemukan ini pekerjaan yang rumit, maka Anda akan senang mengambil suplemen kolagen Anda sebagai pil.

Keserbagunaan

Bubuk kolagen

Bubuk kolagen adalah bentuk suplemen kolagen yang paling serbaguna karena dapat dicampur dalam minuman favorit Anda - apakah itu ada di smoothie, jus buah, kopi, yogurt, air, dan sebagainya.

Pil/kapsul kolagen

Pil dan kapsul kolagen tidak begitu fleksibel karena keterbatasannya dalam pencampuran dengan setiap minuman atau barang yang dapat dimakan lainnya.

Portabilitas

Bubuk kolagen

Bentuk bubuk kolagen memiliki portabilitas yang lebih sedikit.

Pil/kapsul kolagen

Pil atau kapsul jauh lebih portabel daripada kolagen sebagai suplemen bubuk. Pil menawarkan keuntungan bagi orang -orang yang terus bepergian karena mereka perlu mengikuti rutinitas di mana pun mereka berada.

Contoh

Bubuk kolagen

• Bubuk kolagen kelautan anti-penuaan premium amandean
• Melengkapi suplemen bubuk peptida kolagen terhidrolisis
• Bubuk kolagen super neocell
• Taman Kehidupan Rumput Kolagen Bubuk Kecantikan Kolagen Untuk Kulit & Kuku Rambut
• Gopack protein kolagen anti peluru, tidak beraroma, ramah keto, paleo, kolagen yang diberi makan rumput, blok bangunan asam amino untuk kinerja tinggi
• Bubuk kolagen daging sapi zint
• Suplemen Massal Bubuk Kolagen Hidrolised Murni (Bovine)

Pil/kapsul kolagen

• Best for Skin: Sanar Naturals Premium Hidrolised Collagen Capsules
• Go Healthy Go Collagen untuk Sendi
• Jenis kolagen terbaik dokter 1 dan 3 1000mg
• Pembangun kecantikan Neocell Collagen

Ringkasan bubuk kolagen vs. Pil

Titik perbedaan antara bubuk kolagen dan pil/kapsul kolagen telah dirangkum seperti di bawah ini: