Perbedaan antara gelombang beta dan gelombang delta

Gelombang beta vs gelombang delta

Gelombang beta dan gelombang delta keduanya adalah gelombang otak yang terjadi di otak seseorang di saat -saat aktivitas. Gelombang beta adalah gelombang otak pertama, tetapi mereka adalah yang lebih cepat dibandingkan dengan tiga jenis gelombang otak lainnya.

Gelombang beta terjadi selama kegiatan yang membutuhkan kemampuan mental dan fisik. Otak orang yang sangat termotivasi, aktif atau aktivitas kemungkinan besar menghasilkan gelombang beta. Juga, seseorang biasanya dalam keadaan normal dan bangun dengan kesadaran penuh atau fokus. Otak dalam keadaan ini sangat terlibat.

Gelombang beta sering diukur dalam 15-30 osilasi per detik. Sementara jenis gelombang ini terjadi, hanya satu sisi otak yang dominan. Representasi grafis gelombang beta akan menjadi garis kecil yang sangat erat. Gelombang beta tinggi sering terjadi pada saat kecemasan, stres, atau penyakit.

Sementara itu, gelombang delta adalah jenis gelombang otak terakhir dan memiliki bakat terbesar. Ini juga merupakan gelombang otak paling lambat dan terdalam seperti yang ditandai dengan representasi grafis yang besar.

Delta Waves jatuh ke dalam dua jenis tidur - tidur dengan panggung bermimpi, dan panggung yang dalam dan tidak bermimpi. Tahap tidur nyenyak dengan gelombang delta terjadi dan terjadi setelah satu setengah jam tidur. Ini sering menyebabkan tidur yang dalam, paling santai dan tanpa mimpi bagi seseorang (yang biasanya terjadi pada tahap 3 atau 4 tidur).

Gelombang delta biasanya dihasilkan di belahan bumi kanan otak dan ditandai dengan penurunan rasa kesadaran, empati, dan pikiran tidak sadar. Gelombang delta diukur di bawah empat osilasi per detik yang menunjukkan karakteristik gelombang yang lambat.

Selama kehadiran gelombang delta, otak masuk ke tiga proses penting:

"Proses restorasi" di mana otak berusaha mengembalikan bagian tubuh seperti sel dan menghasilkan tidur nyenyak.
Pelepasan hormon anti-penuaan melatonin dan dhea.
Proses otak otomatis dan tidak sadar seperti pernapasan dan detak jantung.

Orang dengan gelombang delta tinggi adalah: bayi dan anak kecil, orang yang menderita kondisi koma atau ADHD. Orang normal yang dapat membuat gelombang delta dengan sengaja biasanya orang yang bermeditasi seperti biksu atau orang yang berlatih yoga dan metode meditasi lainnya.

Ringkasan:

1.Gelombang beta adalah gelombang otak pertama sementara gelombang delta adalah gelombang otak terakhir. Juga, gelombang beta adalah gelombang tercepat sementara gelombang delta adalah yang paling lambat.
2.Kontras lain adalah bahwa gelombang beta adalah gelombang tingkat rendah sedangkan gelombang delta adalah jenis gelombang terdalam.
3.Gelombang beta terjadi ketika seseorang sepenuhnya terjaga dan terlibat dalam aktivitas mental dan fisik. Sementara itu, gelombang delta terjadi pada tahap tidur 3 atau 4 yang menjadi ciri tidur nyenyak dan ketidaksadaran dengan tingkat kesadaran paling sedikit.
4.Gelombang beta dan gelombang delta diukur dalam osilasi. Gelombang beta diukur dalam kisaran 15 hingga 30 sedangkan gelombang delta berada di kisaran lebih rendah 1 - 4 siklus per detik.
5.Proses yang terjadi antara dua varian gelombang otak juga berbeda. Gelombang beta terlibat dengan proses mental sementara gelombang delta dikaitkan dengan tiga proses - proses restorasi, pelepasan hormon, dan proses tubuh yang tidak sadar dan otomatis.
6.Gelombang beta sering dikaitkan dengan kesadaran sementara gelombang delta ditandai oleh kurangnya kesadaran.
7.Dalam hal representasi grafis, gelombang beta dapat digambarkan sebagai garis kecil dan berkerumun sementara gelombang delta digambarkan panjang dan lebih tersebar.
8.Gelombang beta hanya terjadi dalam tahap waspada atau terjaga sementara gelombang delta dapat terjadi baik dalam tahap mimpi tidur dan tahap tidur yang dalam tapi tanpa mimpi.